Buiten Yoga in de prachtige Vlinderhof van het Maximapark! Doe mee en geniet van een yogales van 60 minuten waarbij houdingen in een flow overlopen. Er is veel aandacht voor de ademhaling. Na de actieve flow is er ruimte voor diepe ontspanning zodat je relaxt en opgeladen naar huis gaat. Ik geef altijd opties om houdingen aan te passen. Dat maakt deze les toegankelijk voor alle niveau's, ook als je nog geen ervaring hebt met yoga.

Tip: Trek laagjes aan, neem een dekentje mee voor de eindontspanning.

****Coronamaatregelen****
Maximaal 9 deelnemers op een eigen yogamat met minimaal 1,5 meter afstand van elkaar (ook als je bij elkaar hoort)

Een fijne online Hatha Flow yogales vanuit mijn woonkamer!

Het enige wat je nodig hebt voor deze les is een yogamat, een dekentje voor de eindontspanning en natuurlijk een rustige ruimte.

Hoe werkt het?
Je boekt deze les zoals je gewend bent. En woensdag ontvang je de persoonlijke link in je mailbox. (Check ook je spam!)
De video opent in Youtube en je kunt deze les bekijken wanneer jij wilt en hoe vaak je wilt t/m 1 mei.

*Heb je geen rittenkaart? Stuur mij dan een berichtje, dan krijg je een tikkie van €10,- en kun je genieten van een fijne les!

Mijn tip: schakel automatisch afspelen uit zodat je zelf wat langer in rust in de eindontspanning kan blijven liggen.

Ik ben heel dankbaar dat je op deze manier yogales bij mij wil volgen en ik wens je heel veel plezier en ontspanning toe.

Namasté,
Kelly