*Hatha Flow Yoga VIDEO*

Ideaal als je de les op een ander moment wilt doen of misschien je rittenkaart wilt opmaken.
30 minuten voorafgaand aan de les ontvang je de link automatisch in je mailbox. Je kan de les herhalen en kijken wanneer het jou uitkomt. Deze les blijft een week online beschikbaar.

Let op: je kunt deze les gratis annuleren tot 4 uur vooraf.

Namasté,

Kelly

www.yogatijd.nl

Online yoga video voor als je lekker mee wilt doen vanuit je eigen woonkamer!

30 min vooraf ontvang je automatisch de link per email.

Easy Flow is een dynamische yogales die rustig begint met een ademhalingsoefening en opwarmende oefeningen met veel aandacht voor de wervelkolom. Vervolgens worden de oefeningen dynamischer en volgen diverse rustige zonnegroeten. En na een aantal staande houdingen waarbij gewerkt word aan balans, kracht en souplesse volgt de heerlijke eindontspanning. Ideaal om je zondag relaxt mee te starten.

Ik hoop je te zien op de mat!

Namasté Kelly

*Let op: Je kunt deze les gratis annuleren tot 4 uur van te voren.