(Deze buiten yoga sessie wordt vervangen door Mieke omdat Kelly de Stiltedag geeft)

Yoga in de buitenlucht op het mooiste plekje van het Maximapark?

Begin je zondag ochtend energiek en ontspannen door lekker te bewegen en de frisse lucht in te ademen!

De vorm yoga op zondagochtend is Easy Flow. Daarbij bewegen we rustig op de ademhaling en houden we sommige houdingen wat langer vast.

Deze yogales is voor iedereen toegankelijk, ook als je nog geen ervaring hebt met yoga. Je doet lekker mee op je eigen tempo en intensiteit.

Neem een matje mee, wat te drinken en trek laagjes aan. Kom aub 5 minuten vooraf zodat we op tijd kunnen starten met de les.

Check altijd vooraf even je mail of de les doorgaat ivm de weersvoorspelling of andere bijzonderheid.
Gaat de les niet door dan kun je altijd kiezen voor de online les!

Namaste,
Kelly

Ga je mee de stilte in? Pauzeer, ontspan en zie helder.

Onze 4e Stiltedag vindt dit keer plaats in het prachtige klooster Samaya vlakbij Utrecht. Alleen al aanwezig zijn op deze prachtige plek brengt rust in je systeem.

In stilte reis je voorbij al je gedachten en overtuigingen en laat je stress achter je. Je drukke hoofd komt tot rust en je hart wordt wakker. Stilte is dus veel meer dan de afwezigheid van geluid, het brengt je thuis in je hart, de plek waar het oordelen wegvalt en je wijsheid en je liefde kan stralen.

Daarom krijgen deelnemers van eerdere edities vaak mooie inzichten en antwoorden vanuit zichzelf. En gaan ze naar huis met een warm gevoel, een gevoel van zelfliefde en innerlijke rust.

Tijdens deze verwendag hoef je nergens rekening mee te houden, alles is geregeld en je doet waar je zin in hebt. Je bent dus vrij om een onderdeel van het programma over te slaan en bijvoorbeeld rond te dwalen door de landsschapstuin.

Ons programma staat nog niet vast maar wat je in ieder geval kunt verwachten deze dag zijn fijne meditaties, mindfulness -en ademhalingsoefeningen, een yoga sessie en NLP-practise en natuurijk een heerlijke biologische lunch. Tussendoor is er voldoende tijd voor jezelf.

Bij deze locatie is het ook mogelijk om te overnachten in het kloosterhotel, als dat past in je planning en budget raden wij dat zeker aan, zo kun je nog wat langer in stilte blijven genieten en reflecteren.

Spreekt dit je aan en gun je jezelf een inspirerende dag meldt je dan snel aan via de bovenstaande knop.
De vorige edities zaten namelijk steeds snel vol.

En heb je vragen over deze dag? Stel ze gerust via de mail info@yogatijd.nl

Liefs Minouche, Lianne en Kelly

*De investering voor deze dag is 139,95. Betaal je zakelijk? Dan komt hier 21% btw bij en ontvang je een factuur.

* Na jouw aanmelding op deze pagina ontvang je een betaalverzoek, na betaling is je plek definitief gereserveerd.

* Er vindt geen restitutie plaats maar je ticket is wel overdraagbaar naar iemand anders.