Dit geeft de mogelijkheid om zelfstandig vrij te komen trainen in Jim's Gym

Met deze krachttraining zal je in klein groepsverband alle spiergroepen trainen. De small group is een total body workout op jouw niveau met persoonlijke aandacht. Dit zal uiteindelijk jouw kracht, coordinatie, souplesse en uithoudingsvermogen verbeteren. Ook bij deze training wordt er gekeken naar de persoonlijke hartslag en intensiteit.