Le Vinyasa est une pratique dynamique où on enchaîne des postures de yoga pour créer un "flow". Tous les niveaux sont les bienvenus, des options seront proposés pour adapter la pratique à son corps et sa forme du jour!
Notes:
Le studio se trouve au 16, A avenue du Dr Boyer (à côté de la bibliothèque) 01800 Meximieux.
Il y a tout le matériel sur place mais si vous préférez vous pouvez amener votre propre tapis. N'hésitez pas à me contacter pour la moindre question. A très vite!