Retreat, Refresh & Restore Yoga en Mindful walk Workshop
6 maart 2022 •
10:30 - 15:30
Christina Spijkerman
Beschrijving
Een verwen dagje voor jezelf!
Bewust wording in Body & Mind.
Meer rust, ontspanning en energie.
Program:
11:00 – Yoga
12:00 – Lunch
13:00 – Mindful Walk in stilte
14:00 – Yin Yoga + Yoga Nidra ontspanning
15:00 afsluiting met Thee
Bewust wording in Body & Mind.
Meer rust, ontspanning en energie.
Program:
11:00 – Yoga
12:00 – Lunch
13:00 – Mindful Walk in stilte
14:00 – Yin Yoga + Yoga Nidra ontspanning
15:00 afsluiting met Thee