Geniet van een rustgevende uur durende Yin Yoga les, waarin we diep in stretches zakken om spanning los te laten en de flexibiliteit te vergroten. Na deze kalmerende practice wordt de ervaring versterkt met een verkwikkende half uur durende Yoga Nidra-sessie, die je in een staat van diepe ontspanning brengt en innerlijke rust bevordert. Ontdek de harmonie van lichaam en geest in deze unieke combinatie van Yin Yoga en Yoga Nidra.