Miko organiseert op 21 juni een cacao ceremonie. Deze avond zal in het teken staan van de volle maan van 22 juni.
We starten de avond met een meditatie, waarna we gezamenlijk cacao gaan drinken. Het drinken van cacao opent je hart waardoor je je meer verbonden met jezelf en met anderen kunt voelen.
Om de werking van de cacao nog wat meer te verdiepen zullen we een aantal yin houdingen doen die het gebied van je hart openen.
De les sluiten we af met een eindmeditatie waarbij Miko haar drum en klankschalen inzet. Dit is het moment om je even helemaal te ontspannen en je mee te laten voeren met de klanken van de verschillende instrumenten.
De avond wordt onder het genot van een kopje thee afgesloten met een deelronde.