Weet jij hoe je zo gezond en efficient mogelijk ademt? Wat er gebeurt als je dit niet doet? Met welke klachten mensen rond kunnen lopen die veroorzaakt kunnen worden door een verstoorde ademhaling? Ben je benieuwd welke praktische stappen je kan zetten om je eigen ademhaling en daarmee je lichamelijke en mentale gezondheid te verbeteren?
Marijke is voormalige astmapatient en ademtherapeut en wil graag heel Nederland leren wat een natuurlijke gezonde ademhaling is. Waarom? Je ademhaling heeft een grote invloed op je lichamelijke en mentale welzijn. Beter gaan ademen is beter in je vel zitten, zowel letterlijk als figuurlijk.
Gratis voor leden! Geen lid is 5 euro. Als je geen lid bent kun je via christinaspijkerman@yahoo.com aanmelden.