Zhineng Qigong
Met behulp van eenvoudige bewegingen die gefocust worden uitgevoerd ontspannen de energiebanen in en om het lichaam.
Daardoor hebben blokkades geen kans of worden bestaande blokkades ( vaak merkbaar als pijn) opgeheven.
Dit houdt het lichaam gezond en brengt geest tot rust.

Alle oefeningen zijn in staan gedaan maar kan ook op een stoel geoefend worden. Geen yoga mat is nodig.
Raadzaam voor deelnemers is makkelijke kleding en schoenen/ sloffen die fijn zitten....en niet te dikke zool hebben

Ciska Kaalberg Vermeulen
fysiotherapeut/acupuncturist

lessen gaan door met 4 deelnemers of meer.