Bewust zwanger zijn, betekent ook bewust stilstaan bij hoe je graag zou bevallen:

- waar wil je bevallen?
- wie wil je je bevalling?
- hoe wil je bevallen?
- hoe denk je over pijnstilling?
enz.

Je wensen en voorkeuren kun je vastleggen in een document, vaak het geboorteplan genoemd.

En uiteraard weten we dat een geboorte zich niet laat plannen, maar het is wel goed om als koppel samen tijd te maken en alle mogelijke opties die je hebt met elkaar te bespreken.

Plus, aan de hand van jouw 'geboorteplan' weten ook je zorgverleners waarmee ze rekening dienen te houden!

In deze les gaan we samen dieper in op welke keuzes je zoal kunt maken en bekijken we ook even hoe jouw geboortewensen eruit zien.

Voel je je niet comfortabel om je voorkeuren in groep te bespreken, dan kan dit ook in een privésessie. Een datum prikken we samen vast na een mailtje naar info@yogave.be.

WAT BRENG JE MEE?
Heb je al nagedacht over je geboortevoorkeuren, dan breng je die mee. Breng ook een pen mee om eventueel te noteren.

BEURTENKAART
Deze les kun je boeken met je beurtenkaart zwangerschapsyoga.