-- THE MOON MADE ME DO IT --

Telkens er een volle maan is kun je genieten van een bijzondere yin yoga-les:

>> full moon yin flow <<

Anders dan gewoonlijk tijdens een yinles gaan we zachtjes flowen.

Je maakt kennis met de maangroet, chandra namaskara. Het rustige zusje van de energiegevende zonnegroet, surya namaskara.

Yin yoga nodigt je uit om met zachtheid en geduld naar binnen te keren.
Yin staat voor zacht, donker, koel, vrouwelijk en ... de maan.

Geen beter moment dus dan een volle maan om een uur lang heerlijk te yinnen!

De les eindigt met een vollemaanmeditatie en een heerlijk ontspannende savasana.

BEURTENKAART
Voor deze lessen kun je een losse beurt, 5-beurtenkaart, 10-beurtenkaart of 20-beurtenkaart boeken. Graag eerst eens proeven? Ook dat kan met het bundeltje 'proeven van yoga'.