Kinderyoga is een hobby waarbij inspanning en ontspanning samenkomen!

Aan de hand van een yoga-avontuur rekken en strekken we spelenderwijs ons lichaam (lees: héél veel beweging!), maar maken we het ook stil zodat we kunnen voelen hoe fijn yoga en ontspanning kunnen zijn.

Kinderyoga leert kinderen zichzelf en ook de ander beter te kennen en op een positieve manier om te gaan met anders-zijn en met de ander.

Maar vooral … Niemand hoeft de beste te zijn; we werken samen en stimuleren elkaar. Weg prestatiedrang, eventjes geen moetjes ... nadruk op ONT-moeten.

Ontspannende yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en een op maat van jonge kinderen aangepaste vorm van meditatie helpen opnieuw rust en balans te vinden.

Voor wie?
Kinderen tussen 6 en 10 jaar (eerste tot en met vierde leerjaar).

DIT IS EEN BUITENLES. UITERAARD GAAT DE LES ENKEL DOOR BIJ MOOI WEER. ZIJN DE WEERGODEN ONS DIE DAG TOCH NIET GOED GEZIND, DAN GAAN WE ONLINE MET DE LES EN KRIJG JE EEN LINK TOEGESTUURD ZODAT JE GEZELLIG VANUIT JE EIGEN KAMER KUNT DEELNEMEN AAN DE LES VIA ZOOM.