Du möchtest etwas für deinen Rücken tun?

In diesem Yoga Kurs widmen wir uns ganz der Stärkung und Entspannung deiner Rumpfmuskulatur, der Beweglichkeit deiner Schultern und Hüften und einem stabilen Stand, auf dem wir das Ganze aufbauen. Atem- und Entspannungsübungen helfen dir, dabei dein Stresslevel zu senken. So kannst du Rücken- und Nackenbeschwerden verbessern und deinem Körper ein neues Wohlbefinden vermitteln.