Into the woods Weihnachtsspecial - Vinyasa meets Yin - mit Yoga Waves & Bowls
Finde bei diesem Weihnachtsyogaspecial im wunderschönen Harz deine innere und äußere Balance - auf und abseits der Matte. Füll' dich auf mit frischer Energie und lass' sie wellenartig durch deinen Körper strömen. Flowe mit Jana in den Abend und verbinde dich dabei wieder mehr mit dir selbst. Du bekommst die Gelegenheit, dich und deinen Körper wieder mehr zu spüren; dich vom äußeren Trubel zu entfernen. Die Yogastunde wird neben fließenden Vinyasa- Elementen auch ruhige Yin- Elemente beinhalten, um Ruhe zu finden und neben der Muskulatur auch Faszien sowie Bindegewebe anzusprechen.
Alle Level sind willkommen. Wir freuen uns auf dich.

Bitte bringe deine eigene Matte sowie weitere Hilfsmittel, einen Mund-Nasen-Schutz, negativen Test bzw. Impfnachweis mit. In Niedersachsen gilt aktuell 2G+

Nach dem Yoga bietet Movement - das bewegte Cafe – noch die Möglichkeit gemeinsam leckere Köstlichkeiten zu genießen (zahlbar vor Ort).