Nimm die erste Welle am Morgen und starte mit einer energetisierenden Vinyasa Flow Praxis in den Tag.

Das einzigartige Gefühl nach einer Yoga Session am Strand kannst du auch an der Elbe erleben, indem du bei einer Riverside Yoga Session in der Hafencity deine Energie wellenartig durch deinen Körper fließen lässt.

Bitte bringe deine eigene Matte, einen Mund-Nasen-Schutz, negativen Test bzw. Impfnachweis und ggf. Blöcke mit. Bei gutem Wetter praktizieren wir draußen.

Nach der Stunde freuen wir uns auf ein nettes Beisammensein, beim Glas der Woche (je 4,50€, zahlbar vor Ort in bar) von Weinstories. Nutze die Zeit, um dich zu vernetzen, um dich mit Freunden auszutauschen oder einfach um zu genießen und deiner Yogapraxis nachzuspüren. Ein wunderbarer After-Work-Abend nur für dich.

Finde deine innere Mitte auf der Matte. Balanciere dich aus und stärke gleichzeitig deine Körpermitte, wenn du mit uns durch die Woche surfst!

Wecke deinen gesamten Körper mit dehnenden Asanas auf und werde jedes Mal flexibler. Danach bist du in der Lage, jede Welle zu surfen, egal wie groß und überwältigend sie ist.

Into the woods - mit Yoga Waves & Bowls
Finde bei diesem Yogaspecial im wunderschönen Harz deine innere und äußere Balance - auf und abseits der Matte. Füll' dich auf mit frischer Energie und lass' sie wellenartig durch deinen Körper strömen. Flowe mit Jana in den Abend und verbinde dich dabei wieder mehr mit dir selbst. Du bekommst die Gelegenheit, dich und deinen Körper wieder mehr zu spüren; dich vom äußeren Trubel zu entfernen.
Alle Level sind willkommen. Wir freuen uns auf dich.

Bitte bringe deine eigene Matte sowie weitere Hilfsmittel, einen Mund-Nasen-Schutz, negativen Test bzw. Impfnachweis mit.

Nach dem Yoga bietet Movement - das bewegte Cafe - Poke Bowls für je 7,50€ vor Ort oder to go an (zahlbar vor Ort).