Een klankbad is een bijzondere ervaring en heeft een diepe
ontspannende werking, waarbij de vibratie voelbaar is in iedere cel.
Het is meer een beleving doordat er gebruik wordt gemaakt van
verschillende instrumenten zoals klankschalen, oceandrum, khosi,
gong, klankbuizen, geleide meditatie en muziek. Door het aanslaan
van een instrument ontstaat er trilling en vibratie.
Het lichaam bestaat ongeveer 70 % uit water. De trilling en vibratie
brengt het water in beweging en dat is voelbaar in het hele lichaam.
De trilling en vibratie zorgt voor een diepe ontspanning en dit heeft
een helende werking op lichaam en geest.
Ik begin vaak met een korte ademhalingsoefeningen. Daarna mag je comfortabel liggen en genieten van het
klankbad- beleving-nidra.
Gun jezelf een moment van rust en geef je op via: Yogagitad@gmail.com
Vrijdag 9 juni van 19:00 – 20:15 uur.
Locatie Yogastudie Yogawieteke: Oosterhamriklaan 261 te Groningen.
Kosten € 15