Un atelier pour explorer les transitions et la fluidité dans votre pratique, en apprenant à relier les postures de façon naturelle et ludique, sans perdre le fil du mouvement. L’objectif est de gagner en aisance dans les enchaînements tout en développant coordination, équilibre et conscience du corps.

Nous jouerons avec différentes transitions et variations, des plus accessibles aux plus originales, et explorerons notamment le mandala flow, un enchaînement qui invite à utiliser tout l’espace du tapis et à changer de direction. L’atelier est ouvert à tous les niveaux : aucun prérequis technique n’est nécessaire, seulement l’envie de bouger, d’explorer et de s’amuser sur son tapis.

⚠️ OFFRE DUO (70€ au lieu de 80€) : rajoutez un invité au moment de la réservation pour régler la somme en une seule fois.