Le printemps est une saison propice pour repenser notre alimentation : les changements de température se reflètent sur nos envies alimentaires. Le désir de renouveau nous pousse à faire un grand ménage, à rajouter de nouvelles saveurs dans nos assiettes ! En Occident, nous considérons le printemps comme une saison propice à la désintoxication, communément appelé « détox ». Maintenant, comment l’ayurveda envisage-t-il la saison printanière ? Quel type de yoga pratiqué afin de soutenir notre hygiène de vie ?