FR : Les postures au sol destinées à stimuler les différents méridiens, sont maintenues (au moins 2 à 5 minutes) afin d'accéder aux tissus conjonctifs profonds des muscles et des organes. L'utilisation de supports est encouragée. Un cours très bénéfique pour s'assouplir.


EN : Balance your energy with sweet surrender in this deeply restorative yin practice. This class will gently stretch your connective tissue and stimulate your meridians to release tension in the hips, hamstrings, and inner groin. This ancient approach to transporting raw, life-giving energy throughout the body will leave you feeling open and free.