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🧘‍♀️ Cours de Vinyasa Flow guidé en français et anglais à la petite plage de Governors Bay.
✨Déroulement du cours : pranayama, méditation, mobilité, enchainements et correction de postures, flow et savasana. Accessible à tous les niveaux. Apportez votre propre tapis.
📆 Samedi
⏰ 9:00-10:00 am
💰 Koha / donation (transfert bancaire ou espèces)
Mathilde Poirier 38-9019-0164217-00
🙏🏼 Réservez votre place et emportez votre tapis
⚠️ Vendredi matin -> confirmation avec lieu de rdv ou annulation du cours par mail, suivant la météo, aux personnes qui auront réservé.

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🧘‍♀️ Vinyasa Flow class guided in French and English, on the beach - Governors Bay
✨ Class structure: pranayama, meditation, mobility, sequences and posture adjustments, flow, and savasana.
Accessible for all levels. Please bring your own mat.
📆 Saturday
⏰ 9:00–10:00 am
💰 Koha / donation (bank transfer or cash)
Mathilde Poirier 38-9019-0164217-00
🙏🏼 Book your spot and bring your own mat
⚠️ Confirmation of meeting location or class cancellation (depending on the weather) will be sent by email on Friday morning to those who have booked.