À propos de yogayä
Hatha Yoga doux | Relaxation | Yoga du Visage
Tout commence par s’autoriser à se faire du bien 🌱
Je propose un yoga en ligne accessible et libre, que l’on peut pratiquer chez soi seul(e), avec un chat ou un humain, en pyjama ou en legging à paillettes. Il suffit d'un tapis ou d'un support confortable et se laisser guider.
Le hatha yoga une invitation à entrer dans l’instant, à accueillir tel que l’on est aujourd'hui et maintenant. Se reconnecter à soi et à son corps dans le mouvement grâce au souffle et à la relaxation en profondeur.
A propos de moi : Je pratique le yoga depuis près de 10 ans, et chaque jour ma pratique, mon corps et mon esprit sont différents. Depuis toutes ses années, le yoga sous toutes ses formes m'accompagne au quotidien. Formée à la Siddhi Yoga School, je passe mon premier Yoga Teacher Training en 2021 (200heures), puis une certification de 300heures en 2025 (500HYTT certifié Yoga Alliance International). Entre temps je me suis formée au Yoga du Visage avec la lumineuse Sylvie Lefranc à Paris et étudie la kinésiologie à l'école EKTC.
Envoie-moi un message si tu as une question, je me ferais un plaisir d'y répondre. A très bientôt !
Tout commence par s’autoriser à se faire du bien 🌱
Je propose un yoga en ligne accessible et libre, que l’on peut pratiquer chez soi seul(e), avec un chat ou un humain, en pyjama ou en legging à paillettes. Il suffit d'un tapis ou d'un support confortable et se laisser guider.
Le hatha yoga une invitation à entrer dans l’instant, à accueillir tel que l’on est aujourd'hui et maintenant. Se reconnecter à soi et à son corps dans le mouvement grâce au souffle et à la relaxation en profondeur.
A propos de moi : Je pratique le yoga depuis près de 10 ans, et chaque jour ma pratique, mon corps et mon esprit sont différents. Depuis toutes ses années, le yoga sous toutes ses formes m'accompagne au quotidien. Formée à la Siddhi Yoga School, je passe mon premier Yoga Teacher Training en 2021 (200heures), puis une certification de 300heures en 2025 (500HYTT certifié Yoga Alliance International). Entre temps je me suis formée au Yoga du Visage avec la lumineuse Sylvie Lefranc à Paris et étudie la kinésiologie à l'école EKTC.
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