Vinyasa funcional y saludable
Este taller de profundización ofrece perspectivas funcionales y contemporáneas para el descubrimiento de un vinyasa que se adapta al cuerpo, para fortalecer, liberar y promover el equilibrio. A lo largo de dos días recorremos cinco familias posturales esenciales para comprender sus lógicas anatómicas en términos de movimiento natural así como su valor en la práctica a nivel global. En cada categoría veremos específicamente: características, acciones, puntos primarios y su valor en las secuencias. Habrá teoría, práctica y laboratorio de asana.