Mit Yoga in den Tag zu starten ist wunderbar. Unser Körper fühlt sich oft am Morgen ganz anders an als im Tagesverlauf oder am Abend. Wecke deinen Körper mit sanften und kraftvollen Bewegungen auf und spare hierdurch eine Tasse Kaffee ;-) Nach dieser Praxis kannst du frisch und energiegeladen in den Tag starten.