In diesem Kurs bewegst du dich zu ausgewählter Musik in Verbindung mit deinem Atem. Der Kurs ist ideal zum Abschalten und gleichzeitig der perfekte Start ins Wochenende. Die fließenden Abläufe lassen dich bei dir selbst ankommen und du schafft eine intensive Verbindung zwischen Körper, Geist & Seele. Ein ruhiger Ausklang lässt Entspannung und Zufriedenheit aufsteigen. Dieser Kurs ist für Yogis mit Yogaerfahrung geeignet.