Yoga nidra, ook wel slaapyoga genoemd: een uur ontspannen.

De eerste 10 minuten zachte yogaoefeningen, daarna een 45 minuten durende geleide meditatie. Liggen, luisteren, ontspannen.

Na aanmelden en betaling via onderstaande link is de inschrijving definitief

https://www.ing.nl/particulier/betaalverzoek/index.html?trxid=kYotYnZpBvW7uOStUiGnaqoITaT42h36