Ontspanningsyoga
Aandacht voor stressreductie, ademhaling, ontspanning

Neem zelf een grote handdoek of matje mee en evt. een eigen dekentje of kussensloop. Dikke sokken en laagjes kleding kan fijn fijn.

Er zijn yogamatten, dekens en kussens aanwezig.

Te boeken met:
- losse les of
- strippenkaart periode januari tm april

Kan je niet komen, kan je je afmelden tot 4 uur van tevoren en mag je de les aan iemand anders geven of de les op een andere dag inhalen in de yurt ( in dezelfde periode - bij beschikbaarheid, via momoyoga)