Iedere maandag 18.45 - 19.45uur
Fotostudio9, Robertweg 10, Coevorden

Dansen, bewegen op muziek, van salsa muziek tot hardrock.. geen ingewikkelde pasjes waar je over na moet denken.

Losse les 10,- of betalen per periode. (Neem contact op voor info)
Geen lessen in schoolvakanties.

periode 5 januari tot 20 maart
ontspanningsyoga, voor zowel beginners als gevorderden.
combinatie van verschillende vormen, zoals hatha, qi gong, dru, yin, nidra, ademwerk
* Geen les op 23 tm 27 februari ivm voorjaarsvakantie *

periode 5 januari tot 20 maart
ontspanningsyoga, voor zowel beginners als gevorderden.
combinatie van verschillende vormen, zoals hatha, yin, qi gong, dru, nidra, ademwerk
* Geen les op 23 tm 27 februari ivm voorjaarsvakantie *

periode 5 januari tot 20 maart
ontspanningsyoga, voor zowel beginners als gevorderden.
combinatie van verschillende vormen, zoals hatha, yin, qi gong, dru, nidra, ademwerk
* Geen les op 23 tm 27 februari ivm voorjaarsvakantie *

periode 5 januari tot 20 maart
ontspanningsyoga, voor zowel beginners als gevorderden.
combinatie van verschillende vormen, zoals hatha, yin, qi gong, dru, nidra, ademwerk, meditatie.
* Geen les op 23 tm 27 februari ivm voorjaarsvakantie *

Kinderyoga voor kinderen uit groep 3, 4 en 5
in deze 5 introductielessen ontdekken kinderen op een speelse manier hoe ze kunnen bewegen, ontspannen, ademen en tot rust komen.

De Barnstee, Barnar 5 , Barger Oosterveld
37,50 voor 5 lessen
Docenten: Heidi Regts en Marianne Nicolai
opgeven: andamayayoga@gmail.com of 06 13862941

Lieve vrouwen,

Op vrijdag 23 januari 2026 komen we samen voor de eerste vrouwencirkel van het jaar.
Deze avond staat in het teken van vertraging, verstilling en verbeelding.
We beginnen met de Nada Brahma-meditatie. Een zachte, actieve meditatie die helpt om het hoofd leeg te maken, het lichaam te voelen en je gedachten tot rust te laten komen. Zo zak je uit het denken en ontstaat er ruimte om te voelen waar jij je in het nieuwe jaar werkelijk op wilt focussen. Vanuit die bedding gaan we aan de slag met het maken van een vision board: een creatief en intuïtief ritueel waarin jouw verlangens, dromen en intenties voor 2026 zichtbaar mogen worden. Niet vanuit moeten, maar vanuit verlangen.

Praktisch
🌸 Datum: Vrijdag 23 januari 2026
🌸 Tijd: 19.30 – 21.30 uur
🌸 Locatie: YogaYurt, Scholtenskanaal Oostzijde 37, Klazienaveen-Noord
🌸 Bijdrage: € 25,- (vooraf betalen, betaallink volgt. Na betaling is je plek gereserveerd. Kun je toch niet, dan mag je je plek aan iemand anders geven. Wel graag even aan ons doorgeven zodat we de benodigde informatie door kunnen sturen.)

opgeven bij Heidi, 06 13862941