Yin en yoga nidra Geannuleerd
9 juni 2025 •
20:30 - 21:45
Lambertus Hortensiuslaan 13E Naarden, Grote zaal
Ilse Lam-Dieters
Ilse geeft Yin Yoga, Vinyasa yoga, Yoga Nidra en restorative yoga. Ilse geniet ervan om iedereen te mogen ontvangen en te begeleiden op hun eigen unieke pad - yoga en meditatie; voel je helemaal welkom in haar lessen. Ilse geeft bij YogaYvonne om de week de Yin yoga les op maandagavond 19.00 uur.
Beschrijving
Vandaag geeft Ilse de les. Een ontspannen yin yogales met afsluitend yoga nidra. Tijdens yin yoga blijf je langer in eenzelfde houding, met eventueel gebruik van kussens, blokken of dekens. Yoga nidra nodigt een diepe ontspanning uit, zodat lichaam en geest kunnen herstellen en opladen.