Mocht je geen plek meer kunnen boeken in de Yin les met Mascha, boek dan deze fijne rustige Hatha yoga les met aan het einde een yoga Nidra
Yoga Nidra is een heerlijke en authentieke ontspanningstechniek. Kom je ervaren wat Yoga Nidra met jou kan doen.
Doe warme kleding in laagjes aan en neem een lekkere deken mee.