Mijn yogapad begon 12 jaar geleden en sinds 2018 geef ik ook les. Het begon allemaal met mijn nieuwsgierigheid naar de 'yoga-hype' en mijn verlangen om flexibeler te worden. Wat mij verraste, was dat ik me na elke les helemaal ontspannen en gefocust voelde, waardoor ik steeds terugkwam voor meer. Yoga heeft me geholpen om meer vertrouwen te krijgen in mijn lichaam en mezelf, en dit is waarin ik mensen wil helpen te leren ontdekken en groeien. Ik focus op ademhaling en andere technieken die het lichaamsbewustzijn ontwikkelen, en ik plan mijn lessen rond yoga-oefeningen die ons helpen in ons dagelijks leven.

Oorspronkelijk kom ik uit Finland en ik verhuisde in Nederland in 2013 om een carrière in scheikunde na te streven. In die tijd ben ik dieper in mijn yogapad gegaan, wat me heeft geholpen bij het herstel van een flinke burnout in 2016. Drie jaar geleden heb ik een carrièreswitch gemaakt om meer te focussen op yoga en beweging, en sinds 2022 studeer ik ook fysiotherapie. Ik heb verschillende yoga-, ademhalings-, mindfulness- en meditatietrainingen gevolgd die mijn yoga-oefeningen en lessen hebben gevormd.

Trainingen:
Going Deeper yoga training (50hrs), 2015, by Jasmine Koelink and Ingebor Timmerman at YogaMoves Utrecht
Breathe to Heal (50hrs), 2017, by Max Strom at YogaMoves Utrecht
Inner Axis Hatha yoga teacher training (200hrs RYT), 2018, by Max Strom at YogaMoves Utrecht
Trauma Sensitive Yoga (TCTSY, 20hrs), 2020, by Esther van der Sande, Delight Yoga Amsterdam
Mindfulness meditation (25hrs), 2020, by Davide Piai at Delight Yoga Amsterdam
Yogi Facilitator Training (YF-II, 110hrs), 2019-2021, by Kristin Vikjord at Delight Yoga Amsterdam