Over Yoga Zonnewende
Welkom bij Zonnewende!
Zonnewende is mijn kleinschalige studio voor yoga en pilates in Valthermond.
Ik ben Demi, moeder van twee zoontjes, en ik geef inmiddels 7 jaar les. Dat deed ik jarenlang bij studio’s in Amsterdam, voor bedrijven, op festivals en zelfs in Indonesië bij retreats.
Bewegen is altijd een belangrijk deel van mijn leven geweest — vooral bewegen om je goed te voelen, niet om iets te moeten bewijzen. En dat zie je terug in mijn lessen.
Mijn lessen zijn rustig opgebouwd, toegankelijk en geschikt voor ieder niveau. We werken aan kracht, mobiliteit en ontspanning, met aandacht voor veilig bewegen, plezier en vertrouwen in je eigen lichaam.
Je bent welkom met of zonder ervaring.
Zonnewende is mijn kleinschalige studio voor yoga en pilates in Valthermond.
Ik ben Demi, moeder van twee zoontjes, en ik geef inmiddels 7 jaar les. Dat deed ik jarenlang bij studio’s in Amsterdam, voor bedrijven, op festivals en zelfs in Indonesië bij retreats.
Bewegen is altijd een belangrijk deel van mijn leven geweest — vooral bewegen om je goed te voelen, niet om iets te moeten bewijzen. En dat zie je terug in mijn lessen.
Mijn lessen zijn rustig opgebouwd, toegankelijk en geschikt voor ieder niveau. We werken aan kracht, mobiliteit en ontspanning, met aandacht voor veilig bewegen, plezier en vertrouwen in je eigen lichaam.
Je bent welkom met of zonder ervaring.