Yin x Zelfmassage (Rust - en zelfzorgtraject 1/4)
Wachtlijst
1 december 2022 •
19:30 - 21:30
De Balkende hoeve, Nieuwrodese steenweg 64, 3200 Aarschot, Yurt (in de tuin)
Evelien De Cock
Ik ben Evelien, een hooggevoelige enthousiasteling en yinster in hart en nieren.
Ik ben gebeten door de (yin) yoga microbe en ben zot van de zalig zachte, lange en soms uitdagende houdingen en hun diepe effect op ons lichaam en geest.
Yogi's zien zakken in hun mat en met (meer) ontspannen schouders/heupen/rug/"zijn" en een glimlach van de mat zien komen, geeft me nog altijd een kriebel in mijn buik.
Graag ga ik samen op zoek naar zachtheid en verbinding, naar rust en zelfzorg, telkens op maat van jouw lichaam en energieniveau.
Beschrijving
Een extra lange yin yoga les met zelfmassagetechnieken om nog meer spanning los te laten en ontspanning toe te laten.
We sluiten af met een lange savasana en een geur - en klankbeleving om nog meer rust te vinden. Na afloop drinken we samen thee en verbinden we in de gezellige yurt.
Wat breng je mee: yogamat, kussen/bolster en je favoriete dekentje
Waar gaat dit door ? Yurt in de tuin van De Balkende hoeve, Nieuwrodese steenweg 64, 3200 Aarschot (parkeren kan in de straat)
Je bent welkom vanaf 19.15u om rustig aan te komen
*De les gaat door vanaf 4 deelnemers*
**Boek je het hele traject, dan krijg je bij afloop een heerlijk zelfzorgcadeautje**
