Yoga bei Stress | vom Kopf in den Körper

Christina Kiehas

14 Januar 2022 • Dauer: 1 Stunde, 3 Minuten

All die Yoga-Techniken sind so hilfreich dabei zu lernen mit Stress umzugehen und Resilienz zu fördern. Oft sind wir gefangen in unserem Gedankenkarussell - ...