Over Yogica

Yogica gaat over de relatie met je lichaam.

Over sterker en bewuster bewegen, maar ook over voelen, vertragen en ruimte maken.

Yoga, somatic movement en TRE bieden elk hun eigen ingang. Soms krachtig en actief, soms zacht en onderzoekend — altijd met aandacht voor hoe je lichaam beweegt en hoe je het ervaart.

From Mind to Body

Move · Feel · Release · Regulate · Arrive