Omdat we yogis zijn denken we vaak dat we nooit mogen negatief zijn, en altijd positief moeten zijn, maar dat is niet houdbaar. Iedereen heeft negatieve gedachten, en als je die elke keer opnieuw overgiet met een positief sausje, dan leer je je les niet.
Het is niet de bedoeling om altijd alles weg te duwen, maar eerder ook de negatieve gedachten te zien als bezoekers, Hello darkness my old friend… Als je ze nooit doorvoelt dan leer je ook niet wat ze je te vertellen hebben, dan leer je de les niet en blijven ze terugkomen.
Op 16/8 doen we 3 korte kriyas die werken op het herkennen en verwijderen van negativiteit, doe je mee, of niet .... ?