In onze eerste les van 2022 gaan we meteen heel diep. Na een yoga-pauze verbinden we ons opnieuw met de aarde en de hemel, die ons beiden zoveel informatie geven. Daarna zoeken we via ademhalingswerk en meditatie de rust op. Een set die je zal bijblijven voor de rest van het jaar en waar je in momenten van chaos altijd kan naar terugkeren.
Chaos zorgt ervoor dat verandering en vernieuwing kan gebeuren.