In September keren we terug naar de basis, essentiële kriyas en meditaties, extra basisuitleg. Maar ook verrassende kriyas die we nooit eerder samen deden.

Dus een opfrissing voor ervaren Kundalinis en een unieke kans voor nieuwe yogis. Tot eind 2022 is een proefles gratis.

Er zijn 4 elementen die elke les terugkomen, bij elementen denken we aan
vuur water aarde en lucht, maar in Kundalini yoga zijn de 4 pijlers :
ademhaling, beweging, mediteren, mantra. Hiermee brengen we de elementen in balans.

Deze vorm van yoga is voor iedereen toegankelijk en zorgt voor een betere gezondheid, meer energie, en veel liefde voor jezelf en voor anderen, net doordat alles beter stroomt.

Alle lessen zijn voor iedereen toegankelijk, ervaring is niet nodig, er is geen level, alles is voor allen, dus ook voor beginnende yogi’s. Is er een oefening niet voor jou ? Dan doe je die niet.
We staan niet op ons hoofd, en doen alles volgens eigen mogelijkheden.
Ik kan heel veel pagina’s volschrijven over Kundalini yoga en er zijn duizenden boeken, maar het is net zoals fietsen, als je alleen maar naar een fiets kijkt, dan ervaar je niet wat het is om te fietsen.

Kundalini yoga is een eeuwenoude en zeer eenvoudige technologie die
inwerkt op de klieren en het zenuwstelsel.
Het heeft je kracht om zelf veranderingen door te voeren in je leven.
Wie wil dat niet ? Welkom !