We hebben niet 1 maar 10 lichamen hebben: 1 fysiek, 3 mentale en 6 energetische lichamen. Met specifieke kundalini yoga meditaties en kriya’s kan je de 10 lichamen versterken en in balans brengen, zodat je volledige potentieel tot je beschikking is.

Ondersteunend daarbij is het systeem van yogische numerologie. Cijfers maken de ordening van krachten in het Universum zichtbaar. Met behulp van de numerologie kan je jouw bestemming / pad en eigenheid verhelderen. Op basis van je geboorte datum kan je een code berekenen die inzicht geeft in jouw uitdagingen en sterke punten. Dit kan je helpen om te herkennen welke body aandacht nodig heeft om meer afgestemd te raken op je Hogere Zelf.