Sadhana betekent dagelijkse spirituele beoefening. Het doel van Sadhana is je voor te bereiden op de dag. en op een stabiele en alerte manier de uitdagingen van deze tijd aan te kunnen, in lijn met je intuïtie.

We beoefen niet de klassieke Aquarian Sadhana, maar doen wel een practice van 2 uur. Het vroege tijdstip heeft te maken met de hoek van de zon ten opzichte van de aarde, het ochtendgloren is ideaal voor meditatie. Er is veel prana (levenskracht) aanwezig in de lucht en die boost het ritmes van je dag, je lichaam ondergaat zowel een fysieke als mentale reiniging.
Veel mensen slapen dan nog, dus jij kan in alle rust je practice uitvoeren. Sadhana in een groep ondersteunt je, als groep draag je elkaar.

Ik kies voor start het meest niet-onmenselijke uur van 6u30. Daarna is er mogelijkheid voor koffie, thee en een ontbijtkoek.

Een Sadhana gaat niet van je beurtenkaart, je kan altijd iets in het potje doneren voor het goede doel.

“Getting up for sadhana in the morning is a totally selfish act – for personal strength, for personal intuition, for personal sharpness, for personal discipline, and overall for absolute personal prosperity.” Yogi Bhajan

Op maandag avond worden alle lessen ook via Zoom aangeboden, voor de thema-info, check de inclass voorbereiding.

Nieuwe Maan in Maagd 6/9 🌙✨✨
✨Nog een beetje extra Maagd energie. Das nog een beetje extra poetsmiddel erbij in de emmer deze maand !
✨De Maagd is HET teken van hygiëne, voor lichaam en geest.
✨De Maagd heeft hoge standaards en stelt dus hoge eisen. De Maagd doet het liever alleen dan vrede te nemen met wat niet voldoet aan haar eisen. En onder deze maan wordt orde geschept, zelfs in emoties. Een Maagd, en ik spreek voor mezelf, heeft problemen met wanorde en chaotische toestanden OOK IN EMOTIES.
✨Lichamelijk werkt deze maan op de pancreas en de darmen. Maar ook op de zintuigen : ogen en oren. Wat je ziet en wat je hoort, en wat je opneemt.
✨Dus het is tijd voor helderheid, in wat je opneemt, waar je naar kijkt en waar je naar luistert. Aka, no radio, no TV, mantras are IT!
✨ En het kan ook een uitnodiging zijn voor meer verdraagzaamheid. Jij doet het zo, OK, ik doe het anders, en dat is ook OK. Verdraagzaamheid, en steeds meer verbinden met de basis van de basis van het mededogen.
✨Op maandag 5/9 om 19u doen we een krachtige kriya en meditatie, om September goed in te zetten ! Ook als het lang geleden is, een ideaal moment om de weg naar de mat terug te vinden, we starten met een wit blad, a clean sheet ! Waar de Maagd zo van houdt !