À propos de Le Hameau des Libellules

Professeure de yoga depuis plus de 20 ans, Sophie explore et partage avec passion les multiples facettes de cette discipline. Son intérêt profond pour l’anatomie, la physiologie et la théologie nourrit une approche complète, à la fois moderne et enracinée dans la tradition. Sophie a eu la chance d’être formée auprès de professeurs mondialement reconnus, et d’enseigner à des milliers de personnes à travers le monde au fil des années.
Elle maîtrise et enseigne différentes pratiques physiques telles que le Hatha, l’Ashtanga, le Vinyasa, le Yin, le yoga thérapeutique, le yoga pour enfants, le pranayama/breathwork et la méditation. Elle a organisé et dirigé de nombreuses retraites internationales, toujours portées par le désir de transmettre les outils du yoga au-delà du tapis.

Convaincue que le yoga est un art de vivre accessible à chacun, Sophie accompagne ses élèves avec humour, bienveillance et exigence douce. Elle aime rendre compréhensibles et vivantes des notions ancestrales en les reliant à notre quotidien. Son enseignement s’inspire de son chemin personnel, de ses études continues, et de sa volonté de créer un espace où chacun peut respirer, se renforcer, s’ouvrir et se rencontrer.

Bienvenue sur le tapis :)