Groepsessie Bewust Verbonden Ademwerk. De avond bestaat uit ontvangst en welkom, introductie over deze vorm van ademwerk, het zetten van een positieve intentie voor de sessie en de sessie zelf. Onder begeleiding van ervaren ademwerk facilitators, adem je gedurende een uur op een bewuste, verbonden manier. Hierdoor creëer je ruimte voor heling op fysiek, mentaal en spiritueel gebied. Om het proces te ondersteunen en een veilige setting te bieden voor iedereen, werken wij met één begeleider per 4 à 5 deelnemers.
De sessies die wij faciliteren worden ervaren als diepgaand, verhelderend en verbindend. Met een open ademhaling en een open hart ga je na de sessie weer een stukje lichter naar huis. Voor meer informatie over het ademwerk en contra-indicaties en aanmelden ga naar de website van Namaya

Bewustwording van je adem en ontspanning, dat zijn de pijlers van deze les. Een uurtje helemaal tot jezelf komen, niets moeten, bijkomen en opladen.
Deze les is geschikt voor alle niveaus.
Na afloop van de les is er gelegenheid om iets te drinken in het Leefstijlcafe van Yuwa. Stuur een berichtje naar Aurora voor een gratis proefles: 0621216250 of mail auroramarcia@hetnet.nl