Power vor Yoga Abgesagt
23 Januar 2022 •
09:30 - 10:15
YOGUNA - Apensen, Yoga - Raum
Gundula Augustin
Beschreibung
Bodyweight Einheit - eine kurze aber etwas intensivere Kräftigungs- und Stabilisierungs-Einheit ohne Geräte/Gewichte für den Core (Rumpf) und die Schultern, ~ 40 min