Power vor Yoga
20 Mai 2024 •
17:00 - 17:45
YOGUNA - Apensen, Yoga-Raum
Gundula Augustin
Beschreibung
Bodyweight Einheit - eine kurze aber etwas intensivere Kräftigungs- und Stabilisierungs-Einheit ohne Geräte/Gewichte für den Core (Rumpf) und die Schultern, ~ 40 min