Lunedì, 8 maggio
10:30
Pauline
Cours particulier ou duo
Studio YOKAÏ-Lyon
Cours particulier ou duo
Lunedì, 8 maggio •
10:30 - 11:30
Studio YOKAÏ-Lyon
Pauline Rigot-Muller
Danseuse, kiné, yogi professionnelle depuis 15 ans.
Fondatrice du studio YOKAÏ-Lyon en 2016.
Elle réalise sa carrière artistique et de danseuse professionnelle à Brussels où elle se forme à l'Art, la danse contemporaine et à la Kiné-comportementale méthode GDS. En Inde à l’Ashtanga vinyasa flow, en France à la méthode De Gasquet et au yoga Iyengar. Après des voyages en Inde, Mexique, Pérou... Elle retrouve la France où elle fonde un studio le plus authentique possible avec peu de moyens pour transmettre ces principes vitaux qui mènent à la joie de vivre et au bien-être.
Sa vocation pour l’enseignement l’ont emmené à accompagner un grand nombre de personnes à trouver leur propre alignement dans leur corps afin d’être heureux et alignés dans leur vie (danseurs, acteurs, musiciens, politicien, thérapeutes, ingénieurs, professeurs, commerciaux, sportifs…).
Descrizione
Cours particulier ouvert à tous, tous niveaux et tous les âges. Accompagnement personnalisé adapté au besoin de la personne.
Utilisation des différentes techniques :
Méthode De Gasquet, méthode GDS kinésithérapeute des chaînes musculaires, Yoga postural et alignement du yoga Iyengar, Ashtanga Vinyasa Flow, Danse, Respiration et accompagnement Post et Prénatal.
Le tarif est réduit si vous vous engagez sur plusieurs cours.
Utilisation des différentes techniques :
Méthode De Gasquet, méthode GDS kinésithérapeute des chaînes musculaires, Yoga postural et alignement du yoga Iyengar, Ashtanga Vinyasa Flow, Danse, Respiration et accompagnement Post et Prénatal.
Le tarif est réduit si vous vous engagez sur plusieurs cours.
12:15
Sarah
Ashtanga débutant
AnnullatoStudio YOKAÏ-Lyon
Ashtanga débutant
Annullato
Lunedì, 8 maggio •
12:15 - 13:15
Studio YOKAÏ-Lyon
Sarah Bauchery
Je débute le yoga en 2016. Alors étudiante en psychocriminologie sur Paris, je découvre un espace personnel d'exploration infinie. Cette découverte ne cesse, depuis, de changer ma vie.
D'une pratique hebdomadaire, elle est devenue un art de vivre au quotidien: l'expression de chaque instant.
Éducatrice spécialisée en assistance éducative, j'ai rapidement ressenti le besoin de diversifier mes compétences d'une part, pour apporter un nouveau souffle à mon activité engagée, et d'autre part, pour élargir ma pensée dans le but perpétuel de mieux répondre aux personnes dans le besoin.
En effet le yoga m'est apparu comme un puissant outil de développement personnel, de réappropriation et d'expression du soi, mais également, un espace de cohésion sociale et de bienveillance.
Formée en Hatha yoga en 2019 en Inde, je m'éclaire depuis, par l'Ashtanga yoga que je pratique et transmets essentiellement aujourd'hui. Ma pratique du yoga est créative, passionnée et sensorielle. Je ne cesse d'apprendre et de me former au contact de chacun.e. J'y trouve un subtil équilibre entre puissance, alignement et clarté, que je souhaite partager.
Au grand plaisir de vous retrouver sur le tapis.
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17:30
Sarah
Ashtanga Yoga
AnnullatoStudio YOKAÏ-Lyon
Ashtanga Yoga
Annullato
Lunedì, 8 maggio •
17:30 - 19:00
Studio YOKAÏ-Lyon
Sarah Bauchery
Je débute le yoga en 2016. Alors étudiante en psychocriminologie sur Paris, je découvre un espace personnel d'exploration infinie. Cette découverte ne cesse, depuis, de changer ma vie.
D'une pratique hebdomadaire, elle est devenue un art de vivre au quotidien: l'expression de chaque instant.
Éducatrice spécialisée en assistance éducative, j'ai rapidement ressenti le besoin de diversifier mes compétences d'une part, pour apporter un nouveau souffle à mon activité engagée, et d'autre part, pour élargir ma pensée dans le but perpétuel de mieux répondre aux personnes dans le besoin.
En effet le yoga m'est apparu comme un puissant outil de développement personnel, de réappropriation et d'expression du soi, mais également, un espace de cohésion sociale et de bienveillance.
Formée en Hatha yoga en 2019 en Inde, je m'éclaire depuis, par l'Ashtanga yoga que je pratique et transmets essentiellement aujourd'hui. Ma pratique du yoga est créative, passionnée et sensorielle. Je ne cesse d'apprendre et de me former au contact de chacun.e. J'y trouve un subtil équilibre entre puissance, alignement et clarté, que je souhaite partager.
Au grand plaisir de vous retrouver sur le tapis.
Descrizione
Série dirigée
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Martedì, 9 maggio
07:30
Sarah
Ashtanga/Mysore
Studio YOKAÏ-Lyon
Ashtanga/Mysore
Martedì, 9 maggio •
07:30 - 09:00
Studio YOKAÏ-Lyon
Sarah Bauchery
Je débute le yoga en 2016. Alors étudiante en psychocriminologie sur Paris, je découvre un espace personnel d'exploration infinie. Cette découverte ne cesse, depuis, de changer ma vie.
D'une pratique hebdomadaire, elle est devenue un art de vivre au quotidien: l'expression de chaque instant.
Éducatrice spécialisée en assistance éducative, j'ai rapidement ressenti le besoin de diversifier mes compétences d'une part, pour apporter un nouveau souffle à mon activité engagée, et d'autre part, pour élargir ma pensée dans le but perpétuel de mieux répondre aux personnes dans le besoin.
En effet le yoga m'est apparu comme un puissant outil de développement personnel, de réappropriation et d'expression du soi, mais également, un espace de cohésion sociale et de bienveillance.
Formée en Hatha yoga en 2019 en Inde, je m'éclaire depuis, par l'Ashtanga yoga que je pratique et transmets essentiellement aujourd'hui. Ma pratique du yoga est créative, passionnée et sensorielle. Je ne cesse d'apprendre et de me former au contact de chacun.e. J'y trouve un subtil équilibre entre puissance, alignement et clarté, que je souhaite partager.
Au grand plaisir de vous retrouver sur le tapis.
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10:00
Pauline
Cours particulier ou duo
Studio YOKAÏ-Lyon
Cours particulier ou duo
Martedì, 9 maggio •
10:00 - 11:00
Studio YOKAÏ-Lyon
Pauline Rigot-Muller
Danseuse, kiné, yogi professionnelle depuis 15 ans.
Fondatrice du studio YOKAÏ-Lyon en 2016.
Elle réalise sa carrière artistique et de danseuse professionnelle à Brussels où elle se forme à l'Art, la danse contemporaine et à la Kiné-comportementale méthode GDS. En Inde à l’Ashtanga vinyasa flow, en France à la méthode De Gasquet et au yoga Iyengar. Après des voyages en Inde, Mexique, Pérou... Elle retrouve la France où elle fonde un studio le plus authentique possible avec peu de moyens pour transmettre ces principes vitaux qui mènent à la joie de vivre et au bien-être.
Sa vocation pour l’enseignement l’ont emmené à accompagner un grand nombre de personnes à trouver leur propre alignement dans leur corps afin d’être heureux et alignés dans leur vie (danseurs, acteurs, musiciens, politicien, thérapeutes, ingénieurs, professeurs, commerciaux, sportifs…).
Descrizione
Cours particulier ouvert à tous, tous niveaux et tous les âges.
Accompagnement personnalisé adapté au besoin de la personne.
Utilisation des différentes techniques :
Méthode De Gasquet, méthode GDS kinésithérapeute des chaînes musculaires, Yoga postural et alignement du yoga Iyengar, Ashtanga Vinyasa Flow, Danse, Respiration et accompagnement Post et Prénatal.
Le tarif est réduit si vous vous engagez sur plusieurs cours.
Accompagnement personnalisé adapté au besoin de la personne.
Utilisation des différentes techniques :
Méthode De Gasquet, méthode GDS kinésithérapeute des chaînes musculaires, Yoga postural et alignement du yoga Iyengar, Ashtanga Vinyasa Flow, Danse, Respiration et accompagnement Post et Prénatal.
Le tarif est réduit si vous vous engagez sur plusieurs cours.
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10:00
Sarah
Yoga doux
Studio YOKAÏ-Lyon
Yoga doux
Martedì, 9 maggio •
10:00 - 11:00
Studio YOKAÏ-Lyon
Sarah Bauchery
Je débute le yoga en 2016. Alors étudiante en psychocriminologie sur Paris, je découvre un espace personnel d'exploration infinie. Cette découverte ne cesse, depuis, de changer ma vie.
D'une pratique hebdomadaire, elle est devenue un art de vivre au quotidien: l'expression de chaque instant.
Éducatrice spécialisée en assistance éducative, j'ai rapidement ressenti le besoin de diversifier mes compétences d'une part, pour apporter un nouveau souffle à mon activité engagée, et d'autre part, pour élargir ma pensée dans le but perpétuel de mieux répondre aux personnes dans le besoin.
En effet le yoga m'est apparu comme un puissant outil de développement personnel, de réappropriation et d'expression du soi, mais également, un espace de cohésion sociale et de bienveillance.
Formée en Hatha yoga en 2019 en Inde, je m'éclaire depuis, par l'Ashtanga yoga que je pratique et transmets essentiellement aujourd'hui. Ma pratique du yoga est créative, passionnée et sensorielle. Je ne cesse d'apprendre et de me former au contact de chacun.e. J'y trouve un subtil équilibre entre puissance, alignement et clarté, que je souhaite partager.
Au grand plaisir de vous retrouver sur le tapis.
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11:10
Pauline
Cours particulier ou duo
Studio YOKAÏ-Lyon
Cours particulier ou duo
Martedì, 9 maggio •
11:10 - 12:10
Studio YOKAÏ-Lyon
Pauline Rigot-Muller
Danseuse, kiné, yogi professionnelle depuis 15 ans.
Fondatrice du studio YOKAÏ-Lyon en 2016.
Elle réalise sa carrière artistique et de danseuse professionnelle à Brussels où elle se forme à l'Art, la danse contemporaine et à la Kiné-comportementale méthode GDS. En Inde à l’Ashtanga vinyasa flow, en France à la méthode De Gasquet et au yoga Iyengar. Après des voyages en Inde, Mexique, Pérou... Elle retrouve la France où elle fonde un studio le plus authentique possible avec peu de moyens pour transmettre ces principes vitaux qui mènent à la joie de vivre et au bien-être.
Sa vocation pour l’enseignement l’ont emmené à accompagner un grand nombre de personnes à trouver leur propre alignement dans leur corps afin d’être heureux et alignés dans leur vie (danseurs, acteurs, musiciens, politicien, thérapeutes, ingénieurs, professeurs, commerciaux, sportifs…).
Descrizione
Cours particulier ouvert à tous, tous niveaux et tous les âges. Accompagnement personnalisé adapté au besoin de la personne.
Utilisation des différentes techniques :
Méthode De Gasquet, méthode GDS kinésithérapeute des chaînes musculaires, Yoga postural et alignement du yoga Iyengar, Ashtanga Vinyasa Flow, Danse, Respiration et accompagnement Post et Prénatal.
Le tarif est réduit si vous vous engagez sur plusieurs cours.
Utilisation des différentes techniques :
Méthode De Gasquet, méthode GDS kinésithérapeute des chaînes musculaires, Yoga postural et alignement du yoga Iyengar, Ashtanga Vinyasa Flow, Danse, Respiration et accompagnement Post et Prénatal.
Le tarif est réduit si vous vous engagez sur plusieurs cours.
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15:45
Pauline
Cours particulier
Studio YOKAÏ-Lyon
Cours particulier
Martedì, 9 maggio •
15:45 - 16:45
Studio YOKAÏ-Lyon
Pauline Rigot-Muller
Danseuse, kiné, yogi professionnelle depuis 15 ans.
Fondatrice du studio YOKAÏ-Lyon en 2016.
Elle réalise sa carrière artistique et de danseuse professionnelle à Brussels où elle se forme à l'Art, la danse contemporaine et à la Kiné-comportementale méthode GDS. En Inde à l’Ashtanga vinyasa flow, en France à la méthode De Gasquet et au yoga Iyengar. Après des voyages en Inde, Mexique, Pérou... Elle retrouve la France où elle fonde un studio le plus authentique possible avec peu de moyens pour transmettre ces principes vitaux qui mènent à la joie de vivre et au bien-être.
Sa vocation pour l’enseignement l’ont emmené à accompagner un grand nombre de personnes à trouver leur propre alignement dans leur corps afin d’être heureux et alignés dans leur vie (danseurs, acteurs, musiciens, politicien, thérapeutes, ingénieurs, professeurs, commerciaux, sportifs…).
Descrizione
Cours particulier ouvert à tous, tous niveaux et tous les âges. Accompagnement personnalisé adapté au besoin de la personne.
Utilisation des différentes techniques :
Méthode De Gasquet, méthode GDS kinésithérapeute des chaînes musculaires, Yoga postural et alignement du yoga Iyengar, Ashtanga Vinyasa Flow, Danse, Respiration et accompagnement Post et Prénatal.
Le tarif est réduit si vous vous engagez sur plusieurs cours.
Utilisation des différentes techniques :
Méthode De Gasquet, méthode GDS kinésithérapeute des chaînes musculaires, Yoga postural et alignement du yoga Iyengar, Ashtanga Vinyasa Flow, Danse, Respiration et accompagnement Post et Prénatal.
Le tarif est réduit si vous vous engagez sur plusieurs cours.
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17:00
Pauline
Danse contemporaine et improvisée
AnnullatoStudio YOKAÏ-Lyon
Danse contemporaine et improvisée
Annullato
Martedì, 9 maggio •
17:00 - 18:00
Studio YOKAÏ-Lyon
Pauline Rigot-Muller
Danseuse, kiné, yogi professionnelle depuis 15 ans.
Fondatrice du studio YOKAÏ-Lyon en 2016.
Elle réalise sa carrière artistique et de danseuse professionnelle à Brussels où elle se forme à l'Art, la danse contemporaine et à la Kiné-comportementale méthode GDS. En Inde à l’Ashtanga vinyasa flow, en France à la méthode De Gasquet et au yoga Iyengar. Après des voyages en Inde, Mexique, Pérou... Elle retrouve la France où elle fonde un studio le plus authentique possible avec peu de moyens pour transmettre ces principes vitaux qui mènent à la joie de vivre et au bien-être.
Sa vocation pour l’enseignement l’ont emmené à accompagner un grand nombre de personnes à trouver leur propre alignement dans leur corps afin d’être heureux et alignés dans leur vie (danseurs, acteurs, musiciens, politicien, thérapeutes, ingénieurs, professeurs, commerciaux, sportifs…).
Descrizione
Cette pratique est destinée à toute personne intéressée par la danse, le mouvement et le corps.
Danser, s’aventurer dans le monde du mouvement, chercher et intégrer les principes de ce qui impulse. Jouer avec les lois de la gravité, de la sensualité, des rythmes, de l’écoute.
En questionnant les relations entre intérieur et extérieur, nous irons découvrir les interconnexions de tout ce qui définit pour nous la danse. Une mise en corps qui nous permettra de nous délier et nous libérer afin de créer et écrire avec habileté nos gestes dans l’espace, comme une partition improvisée.
À travers les ateliers de recherche, vous allez développer une écoute et un lien plus profond avec votre corps. Tout au long de votre apprentissage, je vous accompagnerai et vous guiderai dans la pratique afin que vous déployiez et épanouissiez votre propre style, pour soi et ensemble.
Tous les niveaux sont les bienvenus, inscription toute l'année.
Danser, s’aventurer dans le monde du mouvement, chercher et intégrer les principes de ce qui impulse. Jouer avec les lois de la gravité, de la sensualité, des rythmes, de l’écoute.
En questionnant les relations entre intérieur et extérieur, nous irons découvrir les interconnexions de tout ce qui définit pour nous la danse. Une mise en corps qui nous permettra de nous délier et nous libérer afin de créer et écrire avec habileté nos gestes dans l’espace, comme une partition improvisée.
À travers les ateliers de recherche, vous allez développer une écoute et un lien plus profond avec votre corps. Tout au long de votre apprentissage, je vous accompagnerai et vous guiderai dans la pratique afin que vous déployiez et épanouissiez votre propre style, pour soi et ensemble.
Tous les niveaux sont les bienvenus, inscription toute l'année.
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18:30
Loreleï
Vinyasa Yoga
Studio YOKAÏ-Lyon
Vinyasa Yoga
Martedì, 9 maggio •
18:30 - 19:30
Studio YOKAÏ-Lyon
Loreleï Diaz
Loreleï est professeure de Vinyasa yoga, Hatha yoga et pratiquante d’Ashtanga. Elle a travaillé pendant 6 ans en tant qu’ingénieur qualité dans l’agroalimentaire, étant spécialisée en nutrition infantile, et plus récemment en nutrition infantile pour le continent africain. Sportive, elle a pratiqué du fitness, du cross fit et du badminton en compétition. Après une opération, elle dû repenser son rapport au sport, elle trouva le yoga et entama un chemin qui ne la quittera plus jamais. Elle se spécialise vers l’Ashtanga en Mysore style.
L’enseignement pour elle est une passion, une vocation. Le plaisir de voir les corps évoluer, les gens se rencontrer eux-même, l’amour se diffuser, l’esprit s’ouvrir … ce sont ces notions qu’elle souhaite partager avec le plus grand nombre, des débutants aux niveaux plus avancés.
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19:45
Loreleï
Yin Yoga
Studio YOKAÏ-Lyon
Yin Yoga
Martedì, 9 maggio •
19:45 - 20:45
Studio YOKAÏ-Lyon
Loreleï Diaz
Loreleï est professeure de Vinyasa yoga, Hatha yoga et pratiquante d’Ashtanga. Elle a travaillé pendant 6 ans en tant qu’ingénieur qualité dans l’agroalimentaire, étant spécialisée en nutrition infantile, et plus récemment en nutrition infantile pour le continent africain. Sportive, elle a pratiqué du fitness, du cross fit et du badminton en compétition. Après une opération, elle dû repenser son rapport au sport, elle trouva le yoga et entama un chemin qui ne la quittera plus jamais. Elle se spécialise vers l’Ashtanga en Mysore style.
L’enseignement pour elle est une passion, une vocation. Le plaisir de voir les corps évoluer, les gens se rencontrer eux-même, l’amour se diffuser, l’esprit s’ouvrir … ce sont ces notions qu’elle souhaite partager avec le plus grand nombre, des débutants aux niveaux plus avancés.
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Mercoledì, 10 maggio
07:30
Loreleï
Ashtanga / Mysore
AnnullatoStudio YOKAÏ-Lyon
Ashtanga / Mysore
Annullato
Mercoledì, 10 maggio •
07:30 - 09:00
Studio YOKAÏ-Lyon
Loreleï Diaz
Loreleï est professeure de Vinyasa yoga, Hatha yoga et pratiquante d’Ashtanga. Elle a travaillé pendant 6 ans en tant qu’ingénieur qualité dans l’agroalimentaire, étant spécialisée en nutrition infantile, et plus récemment en nutrition infantile pour le continent africain. Sportive, elle a pratiqué du fitness, du cross fit et du badminton en compétition. Après une opération, elle dû repenser son rapport au sport, elle trouva le yoga et entama un chemin qui ne la quittera plus jamais. Elle se spécialise vers l’Ashtanga en Mysore style.
L’enseignement pour elle est une passion, une vocation. Le plaisir de voir les corps évoluer, les gens se rencontrer eux-même, l’amour se diffuser, l’esprit s’ouvrir … ce sont ces notions qu’elle souhaite partager avec le plus grand nombre, des débutants aux niveaux plus avancés.
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10:00
Pauline
Cours particulier ou duo
Studio YOKAÏ-Lyon
Cours particulier ou duo
Mercoledì, 10 maggio •
10:00 - 11:00
Studio YOKAÏ-Lyon
Pauline Rigot-Muller
Danseuse, kiné, yogi professionnelle depuis 15 ans.
Fondatrice du studio YOKAÏ-Lyon en 2016.
Elle réalise sa carrière artistique et de danseuse professionnelle à Brussels où elle se forme à l'Art, la danse contemporaine et à la Kiné-comportementale méthode GDS. En Inde à l’Ashtanga vinyasa flow, en France à la méthode De Gasquet et au yoga Iyengar. Après des voyages en Inde, Mexique, Pérou... Elle retrouve la France où elle fonde un studio le plus authentique possible avec peu de moyens pour transmettre ces principes vitaux qui mènent à la joie de vivre et au bien-être.
Sa vocation pour l’enseignement l’ont emmené à accompagner un grand nombre de personnes à trouver leur propre alignement dans leur corps afin d’être heureux et alignés dans leur vie (danseurs, acteurs, musiciens, politicien, thérapeutes, ingénieurs, professeurs, commerciaux, sportifs…).
Descrizione
Cours particulier ouvert à tous, tous niveaux et tous les âges. Accompagnement personnalisé adapté au besoin de la personne.
Utilisation des différentes techniques :
Méthode De Gasquet, méthode GDS kinésithérapeute des chaînes musculaires, Yoga postural et alignement du yoga Iyengar, Ashtanga Vinyasa Flow, Danse, Respiration et accompagnement Post et Prénatal.
Le tarif est réduit si vous vous engagez sur plusieurs cours.
Utilisation des différentes techniques :
Méthode De Gasquet, méthode GDS kinésithérapeute des chaînes musculaires, Yoga postural et alignement du yoga Iyengar, Ashtanga Vinyasa Flow, Danse, Respiration et accompagnement Post et Prénatal.
Le tarif est réduit si vous vous engagez sur plusieurs cours.
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11:10
Pauline
Cours particulier ou duo
Studio YOKAÏ-Lyon
Cours particulier ou duo
Mercoledì, 10 maggio •
11:10 - 12:10
Studio YOKAÏ-Lyon
Pauline Rigot-Muller
Danseuse, kiné, yogi professionnelle depuis 15 ans.
Fondatrice du studio YOKAÏ-Lyon en 2016.
Elle réalise sa carrière artistique et de danseuse professionnelle à Brussels où elle se forme à l'Art, la danse contemporaine et à la Kiné-comportementale méthode GDS. En Inde à l’Ashtanga vinyasa flow, en France à la méthode De Gasquet et au yoga Iyengar. Après des voyages en Inde, Mexique, Pérou... Elle retrouve la France où elle fonde un studio le plus authentique possible avec peu de moyens pour transmettre ces principes vitaux qui mènent à la joie de vivre et au bien-être.
Sa vocation pour l’enseignement l’ont emmené à accompagner un grand nombre de personnes à trouver leur propre alignement dans leur corps afin d’être heureux et alignés dans leur vie (danseurs, acteurs, musiciens, politicien, thérapeutes, ingénieurs, professeurs, commerciaux, sportifs…).
Descrizione
Cours particulier ouvert à tous, tous niveaux et tous les âges. Accompagnement personnalisé adapté au besoin de la personne.
Utilisation des différentes techniques :
Méthode De Gasquet, méthode GDS kinésithérapeute des chaînes musculaires, Yoga postural et alignement du yoga Iyengar, Ashtanga Vinyasa Flow, Danse, Respiration et accompagnement Post et Prénatal.
Le tarif est réduit si vous vous engagez sur plusieurs cours.
Utilisation des différentes techniques :
Méthode De Gasquet, méthode GDS kinésithérapeute des chaînes musculaires, Yoga postural et alignement du yoga Iyengar, Ashtanga Vinyasa Flow, Danse, Respiration et accompagnement Post et Prénatal.
Le tarif est réduit si vous vous engagez sur plusieurs cours.
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12:15
Pauline
Yoga alignement et postural
AnnullatoStudio YOKAÏ-Lyon
Yoga alignement et postural
Annullato
Mercoledì, 10 maggio •
12:15 - 13:15
Studio YOKAÏ-Lyon
Pauline Rigot-Muller
Danseuse, kiné, yogi professionnelle depuis 15 ans.
Fondatrice du studio YOKAÏ-Lyon en 2016.
Elle réalise sa carrière artistique et de danseuse professionnelle à Brussels où elle se forme à l'Art, la danse contemporaine et à la Kiné-comportementale méthode GDS. En Inde à l’Ashtanga vinyasa flow, en France à la méthode De Gasquet et au yoga Iyengar. Après des voyages en Inde, Mexique, Pérou... Elle retrouve la France où elle fonde un studio le plus authentique possible avec peu de moyens pour transmettre ces principes vitaux qui mènent à la joie de vivre et au bien-être.
Sa vocation pour l’enseignement l’ont emmené à accompagner un grand nombre de personnes à trouver leur propre alignement dans leur corps afin d’être heureux et alignés dans leur vie (danseurs, acteurs, musiciens, politicien, thérapeutes, ingénieurs, professeurs, commerciaux, sportifs…).
Descrizione
Cours collectif en petit groupe de yoga alignement et postural. Nous pratiquerons des postures de yoga (Asanas) et leur échauffement. Ici la pratique est technique et précise directement connecté avec la respiration tout en respectant la souplesse et la raideur de chacun. Les support nous permettent d'adapter la posture à chaque morphologie. Vous trouverez rapidement un plaisir de vous rencontrer physiquement et spirituellement afin de dessiner des sourires et de la joie en vous et bénéficier au max des asanas.
Tous les niveaux sont les bienvenus, inscription toute l'année.
Tous les niveaux sont les bienvenus, inscription toute l'année.
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18:30
Loreleï
Hatha Yoga
Studio YOKAÏ-Lyon
Hatha Yoga
Mercoledì, 10 maggio •
18:30 - 19:30
Studio YOKAÏ-Lyon
Loreleï Diaz
Loreleï est professeure de Vinyasa yoga, Hatha yoga et pratiquante d’Ashtanga. Elle a travaillé pendant 6 ans en tant qu’ingénieur qualité dans l’agroalimentaire, étant spécialisée en nutrition infantile, et plus récemment en nutrition infantile pour le continent africain. Sportive, elle a pratiqué du fitness, du cross fit et du badminton en compétition. Après une opération, elle dû repenser son rapport au sport, elle trouva le yoga et entama un chemin qui ne la quittera plus jamais. Elle se spécialise vers l’Ashtanga en Mysore style.
L’enseignement pour elle est une passion, une vocation. Le plaisir de voir les corps évoluer, les gens se rencontrer eux-même, l’amour se diffuser, l’esprit s’ouvrir … ce sont ces notions qu’elle souhaite partager avec le plus grand nombre, des débutants aux niveaux plus avancés.
Descrizione
Cours de yoga postural, où nous prendrons le temps d’explorer les postures en proposant des adaptations pour tous les corps. Accessible à tous les niveaux.
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19:30
Loreleï
Ashtanga Yoga
Studio YOKAÏ-Lyon
Ashtanga Yoga
Mercoledì, 10 maggio •
19:30 - 21:00
Studio YOKAÏ-Lyon
Loreleï Diaz
Loreleï est professeure de Vinyasa yoga, Hatha yoga et pratiquante d’Ashtanga. Elle a travaillé pendant 6 ans en tant qu’ingénieur qualité dans l’agroalimentaire, étant spécialisée en nutrition infantile, et plus récemment en nutrition infantile pour le continent africain. Sportive, elle a pratiqué du fitness, du cross fit et du badminton en compétition. Après une opération, elle dû repenser son rapport au sport, elle trouva le yoga et entama un chemin qui ne la quittera plus jamais. Elle se spécialise vers l’Ashtanga en Mysore style.
L’enseignement pour elle est une passion, une vocation. Le plaisir de voir les corps évoluer, les gens se rencontrer eux-même, l’amour se diffuser, l’esprit s’ouvrir … ce sont ces notions qu’elle souhaite partager avec le plus grand nombre, des débutants aux niveaux plus avancés.
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Giovedì, 11 maggio
09:30
Pauline
Yoga méthode de Gasquet et alignement
AnnullatoStudio YOKAÏ-Lyon
Yoga méthode de Gasquet et alignement
Annullato
Giovedì, 11 maggio •
09:30 - 10:45
Studio YOKAÏ-Lyon
Pauline Rigot-Muller
Danseuse, kiné, yogi professionnelle depuis 15 ans.
Fondatrice du studio YOKAÏ-Lyon en 2016.
Elle réalise sa carrière artistique et de danseuse professionnelle à Brussels où elle se forme à l'Art, la danse contemporaine et à la Kiné-comportementale méthode GDS. En Inde à l’Ashtanga vinyasa flow, en France à la méthode De Gasquet et au yoga Iyengar. Après des voyages en Inde, Mexique, Pérou... Elle retrouve la France où elle fonde un studio le plus authentique possible avec peu de moyens pour transmettre ces principes vitaux qui mènent à la joie de vivre et au bien-être.
Sa vocation pour l’enseignement l’ont emmené à accompagner un grand nombre de personnes à trouver leur propre alignement dans leur corps afin d’être heureux et alignés dans leur vie (danseurs, acteurs, musiciens, politicien, thérapeutes, ingénieurs, professeurs, commerciaux, sportifs…).
Descrizione
Cours collectif de Gasquet qui consiste à éduquer le périnée et renforcer les abdominaux et les muscles profonds de la colonne vertébrale par la respiration et des exercices précis.
Une technique qui s'adapte à tous et qui vous sera utile toute votre vie !
Nous pratiquerons aussi des postures de yoga (Asanas) et leur échauffement. Ici la pratique est technique et précise directement connecté avec la respiration tout en respectant la souplesse et la raideur de chacun. Les support nous permettent d'adapter la posture à chaque morphologie. Vous trouverez rapidement un plaisir de vous rencontrer physiquement et spirituellement afin de dessiner des sourires et de la joie en vous et bénéficier au max des asanas.
Tous les niveaux sont les bienvenus, inscription toute l'année.
Une technique qui s'adapte à tous et qui vous sera utile toute votre vie !
Nous pratiquerons aussi des postures de yoga (Asanas) et leur échauffement. Ici la pratique est technique et précise directement connecté avec la respiration tout en respectant la souplesse et la raideur de chacun. Les support nous permettent d'adapter la posture à chaque morphologie. Vous trouverez rapidement un plaisir de vous rencontrer physiquement et spirituellement afin de dessiner des sourires et de la joie en vous et bénéficier au max des asanas.
Tous les niveaux sont les bienvenus, inscription toute l'année.
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11:00
Pauline
Cours particulier ou duo
Studio YOKAÏ-Lyon
Cours particulier ou duo
Giovedì, 11 maggio •
11:00 - 12:00
Studio YOKAÏ-Lyon
Pauline Rigot-Muller
Danseuse, kiné, yogi professionnelle depuis 15 ans.
Fondatrice du studio YOKAÏ-Lyon en 2016.
Elle réalise sa carrière artistique et de danseuse professionnelle à Brussels où elle se forme à l'Art, la danse contemporaine et à la Kiné-comportementale méthode GDS. En Inde à l’Ashtanga vinyasa flow, en France à la méthode De Gasquet et au yoga Iyengar. Après des voyages en Inde, Mexique, Pérou... Elle retrouve la France où elle fonde un studio le plus authentique possible avec peu de moyens pour transmettre ces principes vitaux qui mènent à la joie de vivre et au bien-être.
Sa vocation pour l’enseignement l’ont emmené à accompagner un grand nombre de personnes à trouver leur propre alignement dans leur corps afin d’être heureux et alignés dans leur vie (danseurs, acteurs, musiciens, politicien, thérapeutes, ingénieurs, professeurs, commerciaux, sportifs…).
Descrizione
Cours particulier ouvert à tous, tous niveaux et tous les âges. Accompagnement personnalisé adapté au besoin de la personne.
Utilisation des différentes techniques :
Méthode De Gasquet, méthode GDS kinésithérapeute des chaînes musculaires, Yoga postural et alignement du yoga Iyengar, Ashtanga Vinyasa Flow, Danse, Respiration et accompagnement Post et Prénatal.
Le tarif est réduit si vous vous engagez sur plusieurs cours.
Utilisation des différentes techniques :
Méthode De Gasquet, méthode GDS kinésithérapeute des chaînes musculaires, Yoga postural et alignement du yoga Iyengar, Ashtanga Vinyasa Flow, Danse, Respiration et accompagnement Post et Prénatal.
Le tarif est réduit si vous vous engagez sur plusieurs cours.
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17:00
Pauline
Danse contemporaine et improvisée
AnnullatoStudio YOKAÏ-Lyon
Danse contemporaine et improvisée
Annullato
Giovedì, 11 maggio •
17:00 - 18:00
Studio YOKAÏ-Lyon
Pauline Rigot-Muller
Danseuse, kiné, yogi professionnelle depuis 15 ans.
Fondatrice du studio YOKAÏ-Lyon en 2016.
Elle réalise sa carrière artistique et de danseuse professionnelle à Brussels où elle se forme à l'Art, la danse contemporaine et à la Kiné-comportementale méthode GDS. En Inde à l’Ashtanga vinyasa flow, en France à la méthode De Gasquet et au yoga Iyengar. Après des voyages en Inde, Mexique, Pérou... Elle retrouve la France où elle fonde un studio le plus authentique possible avec peu de moyens pour transmettre ces principes vitaux qui mènent à la joie de vivre et au bien-être.
Sa vocation pour l’enseignement l’ont emmené à accompagner un grand nombre de personnes à trouver leur propre alignement dans leur corps afin d’être heureux et alignés dans leur vie (danseurs, acteurs, musiciens, politicien, thérapeutes, ingénieurs, professeurs, commerciaux, sportifs…).
Descrizione
Cette pratique est destinée à toute personne intéressée par la danse, le mouvement et le corps.
Danser, s’aventurer dans le monde du mouvement, chercher et intégrer les principes de ce qui impulse. Jouer avec les lois de la gravité, de la sensualité, des rythmes, de l’écoute.
En questionnant les relations entre intérieur et extérieur, nous irons découvrir les interconnexions de tout ce qui définit pour nous la danse. Une mise en corps qui nous permettra de nous délier et nous libérer afin de créer et écrire avec habileté nos gestes dans l’espace, comme une partition improvisée.
À travers les ateliers de recherche, vous allez développer une écoute et un lien plus profond avec votre corps. Tout au long de votre apprentissage, je vous accompagnerai et vous guiderai dans la pratique afin que vous déployiez et épanouissiez votre propre style, pour soi et ensemble.
Tous les niveaux sont les bienvenus, inscription toute l'année.
Danser, s’aventurer dans le monde du mouvement, chercher et intégrer les principes de ce qui impulse. Jouer avec les lois de la gravité, de la sensualité, des rythmes, de l’écoute.
En questionnant les relations entre intérieur et extérieur, nous irons découvrir les interconnexions de tout ce qui définit pour nous la danse. Une mise en corps qui nous permettra de nous délier et nous libérer afin de créer et écrire avec habileté nos gestes dans l’espace, comme une partition improvisée.
À travers les ateliers de recherche, vous allez développer une écoute et un lien plus profond avec votre corps. Tout au long de votre apprentissage, je vous accompagnerai et vous guiderai dans la pratique afin que vous déployiez et épanouissiez votre propre style, pour soi et ensemble.
Tous les niveaux sont les bienvenus, inscription toute l'année.
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Venerdì, 12 maggio
08:30
Pauline
Cours particulier ou duo
Studio YOKAÏ-Lyon
Cours particulier ou duo
Venerdì, 12 maggio •
08:30 - 09:30
Studio YOKAÏ-Lyon
Pauline Rigot-Muller
Danseuse, kiné, yogi professionnelle depuis 15 ans.
Fondatrice du studio YOKAÏ-Lyon en 2016.
Elle réalise sa carrière artistique et de danseuse professionnelle à Brussels où elle se forme à l'Art, la danse contemporaine et à la Kiné-comportementale méthode GDS. En Inde à l’Ashtanga vinyasa flow, en France à la méthode De Gasquet et au yoga Iyengar. Après des voyages en Inde, Mexique, Pérou... Elle retrouve la France où elle fonde un studio le plus authentique possible avec peu de moyens pour transmettre ces principes vitaux qui mènent à la joie de vivre et au bien-être.
Sa vocation pour l’enseignement l’ont emmené à accompagner un grand nombre de personnes à trouver leur propre alignement dans leur corps afin d’être heureux et alignés dans leur vie (danseurs, acteurs, musiciens, politicien, thérapeutes, ingénieurs, professeurs, commerciaux, sportifs…).
Descrizione
Cours particulier ouvert à tous, tous niveaux et tous les âges. Accompagnement personnalisé adapté au besoin de la personne.
Utilisation des différentes techniques :
Méthode De Gasquet, méthode GDS kinésithérapeute des chaînes musculaires, Yoga postural et alignement du yoga Iyengar, Ashtanga Vinyasa Flow, Danse, Respiration et accompagnement Post et Prénatal.
Le tarif est réduit si vous vous engagez sur plusieurs cours.
Utilisation des différentes techniques :
Méthode De Gasquet, méthode GDS kinésithérapeute des chaînes musculaires, Yoga postural et alignement du yoga Iyengar, Ashtanga Vinyasa Flow, Danse, Respiration et accompagnement Post et Prénatal.
Le tarif est réduit si vous vous engagez sur plusieurs cours.
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09:45
Pauline
Cours particulier ou duo
Studio YOKAÏ-Lyon
Cours particulier ou duo
Venerdì, 12 maggio •
09:45 - 10:45
Studio YOKAÏ-Lyon
Pauline Rigot-Muller
Danseuse, kiné, yogi professionnelle depuis 15 ans.
Fondatrice du studio YOKAÏ-Lyon en 2016.
Elle réalise sa carrière artistique et de danseuse professionnelle à Brussels où elle se forme à l'Art, la danse contemporaine et à la Kiné-comportementale méthode GDS. En Inde à l’Ashtanga vinyasa flow, en France à la méthode De Gasquet et au yoga Iyengar. Après des voyages en Inde, Mexique, Pérou... Elle retrouve la France où elle fonde un studio le plus authentique possible avec peu de moyens pour transmettre ces principes vitaux qui mènent à la joie de vivre et au bien-être.
Sa vocation pour l’enseignement l’ont emmené à accompagner un grand nombre de personnes à trouver leur propre alignement dans leur corps afin d’être heureux et alignés dans leur vie (danseurs, acteurs, musiciens, politicien, thérapeutes, ingénieurs, professeurs, commerciaux, sportifs…).
Descrizione
Cours particulier ouvert à tous, tous niveaux et tous les âges. Accompagnement personnalisé adapté au besoin de la personne.
Utilisation des différentes techniques :
Méthode De Gasquet, méthode GDS kinésithérapeute des chaînes musculaires, Yoga postural et alignement du yoga Iyengar, Ashtanga Vinyasa Flow, Danse, Respiration et accompagnement Post et Prénatal.
Le tarif est réduit si vous vous engagez sur plusieurs cours.
Utilisation des différentes techniques :
Méthode De Gasquet, méthode GDS kinésithérapeute des chaînes musculaires, Yoga postural et alignement du yoga Iyengar, Ashtanga Vinyasa Flow, Danse, Respiration et accompagnement Post et Prénatal.
Le tarif est réduit si vous vous engagez sur plusieurs cours.
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11:00
Pauline
Cours particulier ou duo
Studio YOKAÏ-Lyon
Cours particulier ou duo
Venerdì, 12 maggio •
11:00 - 12:00
Studio YOKAÏ-Lyon
Pauline Rigot-Muller
Danseuse, kiné, yogi professionnelle depuis 15 ans.
Fondatrice du studio YOKAÏ-Lyon en 2016.
Elle réalise sa carrière artistique et de danseuse professionnelle à Brussels où elle se forme à l'Art, la danse contemporaine et à la Kiné-comportementale méthode GDS. En Inde à l’Ashtanga vinyasa flow, en France à la méthode De Gasquet et au yoga Iyengar. Après des voyages en Inde, Mexique, Pérou... Elle retrouve la France où elle fonde un studio le plus authentique possible avec peu de moyens pour transmettre ces principes vitaux qui mènent à la joie de vivre et au bien-être.
Sa vocation pour l’enseignement l’ont emmené à accompagner un grand nombre de personnes à trouver leur propre alignement dans leur corps afin d’être heureux et alignés dans leur vie (danseurs, acteurs, musiciens, politicien, thérapeutes, ingénieurs, professeurs, commerciaux, sportifs…).
Descrizione
Cours particulier ouvert à tous, tous niveaux et tous les âges. Accompagnement personnalisé adapté au besoin de la personne.
Utilisation des différentes techniques :
Méthode De Gasquet, méthode GDS kinésithérapeute des chaînes musculaires, Yoga postural et alignement du yoga Iyengar, Ashtanga Vinyasa Flow, Danse, Respiration et accompagnement Post et Prénatal.
Le tarif est réduit si vous vous engagez sur plusieurs cours.
Utilisation des différentes techniques :
Méthode De Gasquet, méthode GDS kinésithérapeute des chaînes musculaires, Yoga postural et alignement du yoga Iyengar, Ashtanga Vinyasa Flow, Danse, Respiration et accompagnement Post et Prénatal.
Le tarif est réduit si vous vous engagez sur plusieurs cours.
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Sabato, 13 maggio
10:00
Loreleï
Vinyasa
Studio YOKAÏ-Lyon
Vinyasa
Sabato, 13 maggio •
10:00 - 11:00
Studio YOKAÏ-Lyon
Loreleï Diaz
Loreleï est professeure de Vinyasa yoga, Hatha yoga et pratiquante d’Ashtanga. Elle a travaillé pendant 6 ans en tant qu’ingénieur qualité dans l’agroalimentaire, étant spécialisée en nutrition infantile, et plus récemment en nutrition infantile pour le continent africain. Sportive, elle a pratiqué du fitness, du cross fit et du badminton en compétition. Après une opération, elle dû repenser son rapport au sport, elle trouva le yoga et entama un chemin qui ne la quittera plus jamais. Elle se spécialise vers l’Ashtanga en Mysore style.
L’enseignement pour elle est une passion, une vocation. Le plaisir de voir les corps évoluer, les gens se rencontrer eux-même, l’amour se diffuser, l’esprit s’ouvrir … ce sont ces notions qu’elle souhaite partager avec le plus grand nombre, des débutants aux niveaux plus avancés.
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11:15
Loreleï
Yin yoga
Studio YOKAÏ-Lyon
Yin yoga
Sabato, 13 maggio •
11:15 - 12:15
Studio YOKAÏ-Lyon
Loreleï Diaz
Loreleï est professeure de Vinyasa yoga, Hatha yoga et pratiquante d’Ashtanga. Elle a travaillé pendant 6 ans en tant qu’ingénieur qualité dans l’agroalimentaire, étant spécialisée en nutrition infantile, et plus récemment en nutrition infantile pour le continent africain. Sportive, elle a pratiqué du fitness, du cross fit et du badminton en compétition. Après une opération, elle dû repenser son rapport au sport, elle trouva le yoga et entama un chemin qui ne la quittera plus jamais. Elle se spécialise vers l’Ashtanga en Mysore style.
L’enseignement pour elle est une passion, une vocation. Le plaisir de voir les corps évoluer, les gens se rencontrer eux-même, l’amour se diffuser, l’esprit s’ouvrir … ce sont ces notions qu’elle souhaite partager avec le plus grand nombre, des débutants aux niveaux plus avancés.
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Domenica, 14 maggio
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