Dynamic Hatha Flow (NL)_24JAN22
Eknath Erwin Vann3 September 2022 • Duration: 57 Minutes
Een meer uitdagende beoefening van Hatha Yoga met de gemiddelde tot gevorderde yogastudent in gedachten. Versterking van core, benen en bovenlichaam. De les omvat ademhalingsoefeningen, opwarmings- en versterkingsoefeningen, yogahoudingen en een diepe eindontspanning. Niet voor beginners.