hiits meets yopi
29 Januar 2026 •
18:15 - 19:00
Hermann-Metzger Str. 8, 88045 Friedrichshafen
Miri .
Ich bin Miri, Inhaberin von Yopi Friedrichshafen und Yopi-Trainerin seit 2023. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie transformierend Bewegung sein kann. Früher war ich selbst sehr kräftig und habe durch regelmäßige Bewegung und Sport nicht nur meinen Körper, sondern auch mich als Person nachhaltig verändert. Genau diese Erfahrung prägt heute meine Arbeit als Trainerin.
In meiner Yopi-Stunde treffen Spaß und Leichtigkeit zusammen. Ich gebe dir den Raum, genau so zu sein, wie du bist – ohne Druck und ohne Erwartungen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, dich selbst zu spüren und dir etwas Gutes zu tun.
Ich unterrichte einfühlsam und sanft, mit viel Herz und einer Prise Humor. Mir ist wichtig, dass du dich wohlfühlst, lachen darfst und mit einem guten Gefühl aus der Stunde gehst – körperlich wie mental.
Beschreibung
Damit du an diesem Kurs teilnehmen kannst, solltest du bereits yopi Erfahrung haben und an meinen yopi-Kursen teilgenommen haben.
Warteliste aktuell 0 yopi's
Ich freue mich, dir eine spannende Kombination vorzustellen:
HIIT-Training trifft auf Yopi! In diesem abwechslungsreichen Ganzkörperworkout verbinden wir schnelle Cardio-Übungen mit den tollen Yopi-Elementen. Das Ganze ist richtig schweißtreibend, sodass dein Körper auch nach dem Training noch ordentlich Kalorien verbrennt.
Du benötigst eine Matte, Trinken und ein Handtuch. Keine Turnschuhe !
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Ich freue mich, dir eine spannende Kombination vorzustellen:
HIIT-Training trifft auf Yopi! In diesem abwechslungsreichen Ganzkörperworkout verbinden wir schnelle Cardio-Übungen mit den tollen Yopi-Elementen. Das Ganze ist richtig schweißtreibend, sodass dein Körper auch nach dem Training noch ordentlich Kalorien verbrennt.
Du benötigst eine Matte, Trinken und ein Handtuch. Keine Turnschuhe !