Montag, 5 Oktober
Keine Kurse
Dienstag, 6 Oktober
17:00
Martina
YOGA
Hermann-Metzger Str. 8, 88045 Friedrichshafen
YOGA
6 Oktober 2026 •
17:00 - 18:00
Hermann-Metzger Str. 8, 88045 Friedrichshafen
Martina .
Ich praktiziere Yoga seit über 20 Jahren. Im Jahr 2024 habe ich meine Yogalehrerausbildung abgeschlossen und freue mich seitdem, meine Begeisterung für Yoga mit viel Herz und Erfahrung weiterzugeben.
Meine Stunden basieren auf dem integralen, ganzheitlichen Yoga-Stil (Hatha Yoga) und verbinden Asanas, Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung.
Im Mittelpunkt steht für mich die Harmonisierung von Körper und Geist. Es geht nicht um Leistung, sondern darum, zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und die Verbindung zu sich selbst zu stärken.
Beschreibung
Hatha Yoga :
Die Stunde beruht auf dem integralen, holistischen Yoga Stil und beinhaltet somit neben den Asanas auch Zentrierung, Atemübungen, Meditation sowie die Tiefenentspannung. Der Fokus der Stunde liegt auf der Harmonisierung von Körper und Geist, es geht nicht nur um Körper Anstrengung sondern vielmehr darum zu sich und seinem Körper zu finden.
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Wenn dein gewünschter Kurs z.Zt. ausgebucht ist, setze dich bitte auf die Warteliste.
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Solltest du einmal den Kurs stornieren müssen, kannst du dies bis 4 Stunden vor Kursbeginn kostenlos direkt im Buchungsportal erledigen - Stornierungen per Mail oder anderen Kanälen sind nicht gültig.
Bei nicht erscheinen oder zu später Stornierung wird der Kursbeitrag von 15 € fällig (auch für Wellpass).
Die Stunde beruht auf dem integralen, holistischen Yoga Stil und beinhaltet somit neben den Asanas auch Zentrierung, Atemübungen, Meditation sowie die Tiefenentspannung. Der Fokus der Stunde liegt auf der Harmonisierung von Körper und Geist, es geht nicht nur um Körper Anstrengung sondern vielmehr darum zu sich und seinem Körper zu finden.
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18:30
Ramona
yopi
Hermann-Metzger-Str 8, 88045 Friedrichshafen
yopi
6 Oktober 2026 •
18:30 - 19:30
Hermann-Metzger-Str 8, 88045 Friedrichshafen
Ramona .
Bewegung ist für mich so viel mehr als nur Training.
Sie ist mein Ausgleich zum oft hektischen Alltag – meine Quelle für Kraft und innere Ruhe
Mein Weg begann mit der Ausbildung zur Fitnesstrainerin (B-Lizenz) und der darauf aufbauenden Weiterbildung zur Functional Trainerin.
Seit Herbst 2025 bin ich zertifizierte yopi-Trainerin, ausgebildet von Vanessa und Miri.
In meinen Stunden dürfen Kraft, Mobilität und Achtsamkeit miteinander verschmelzen.
Die Übungen fordern, ohne zu überfordern.
Es geht um Ruhe, Erholung und gleichzeitig darum, neue Energie zu tanken.
Ich wünsche mir, dass du dich in deinem Körper sicher, getragen und angekommen fühlst.
Bewegung soll stärken, entspannen – und Raum schaffen, einfach du selbst zu sein.
Beschreibung
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Mittwoch, 7 Oktober
09:30
Miri
yopi
Hermann-Metzger-Str 8, 88045 Friedrichshafen
yopi
7 Oktober 2026 •
09:30 - 10:30
Hermann-Metzger-Str 8, 88045 Friedrichshafen
Miri .
Ich bin Miri, Inhaberin von yopi Friedrichshafen und yopi-Trainerin seit 2023.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie transformierend Bewegung sein kann.
Früher war ich selbst sehr kräftig und habe durch regelmäßige Bewegung und Sport nicht nur meinen Körper, sondern auch mich als Person nachhaltig verändert.
Genau diese Erfahrung prägt heute meine Arbeit als Trainerin.
In meiner yopi-Stunde treffen Spaß und Leichtigkeit zusammen. Ich gebe dir den Raum, genau so zu sein, wie du bist – ohne Druck und ohne Erwartungen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, dich selbst zu spüren und dir etwas Gutes zu tun.
Ich unterrichte einfühlsam und sanft, mit viel Herz und einer Prise Humor.
Mir ist wichtig, dass du dich wohlfühlst, lachen darfst und mit einem guten Gefühl aus der Stunde gehst – körperlich wie mental.
Beschreibung
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10:45
Miri
Mami & Baby meets yopi
Hermann-Metzger Str. 8, 88045 Friedrichshafen
Mami & Baby meets yopi
7 Oktober 2026 •
10:45 - 11:45
Hermann-Metzger Str. 8, 88045 Friedrichshafen
Miri .
Ich bin Miri, Inhaberin von yopi Friedrichshafen und yopi-Trainerin seit 2023.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie transformierend Bewegung sein kann.
Früher war ich selbst sehr kräftig und habe durch regelmäßige Bewegung und Sport nicht nur meinen Körper, sondern auch mich als Person nachhaltig verändert.
Genau diese Erfahrung prägt heute meine Arbeit als Trainerin.
In meiner yopi-Stunde treffen Spaß und Leichtigkeit zusammen. Ich gebe dir den Raum, genau so zu sein, wie du bist – ohne Druck und ohne Erwartungen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, dich selbst zu spüren und dir etwas Gutes zu tun.
Ich unterrichte einfühlsam und sanft, mit viel Herz und einer Prise Humor.
Mir ist wichtig, dass du dich wohlfühlst, lachen darfst und mit einem guten Gefühl aus der Stunde gehst – körperlich wie mental.
Beschreibung
Kurs ab ca. 8 Wochen nach der Entbindung.
ANMELDUNG PER E-MAIL !!!!
Kursblock 09.09-04./11.11.2026
Die Zeit nach der Schwangerschaft ist besonders –
dein Körper hat Großartiges geleistet und darf nun sanft wieder
zu Kraft und Stabilität finden.
Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur werden behutsam
gestärkt, Verspannungen gelöst und dein Körper Schritt für Schritt
wieder in seine Mitte gebracht.
Damit du die Stunde entspannt in deinen Alltag integrieren kannst,
findet der Kurs gemeinsam mit deinem Baby statt.
So entsteht Raum für Bewegung, Rückbildung
und wertvolle gemeinsame Zeit.
Zusätzlich begleitet uns eine Hebamme: in der ersten Stunde, etwa zur Mitte des Kurses und noch einmal zum Abschluss.
So erhältst du fachliche Impulse und Sicherheit rund um deinen Rückbildungsprozess.
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Kursblock 09.09-04./11.11.2026
Die Zeit nach der Schwangerschaft ist besonders –
dein Körper hat Großartiges geleistet und darf nun sanft wieder
zu Kraft und Stabilität finden.
Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur werden behutsam
gestärkt, Verspannungen gelöst und dein Körper Schritt für Schritt
wieder in seine Mitte gebracht.
Damit du die Stunde entspannt in deinen Alltag integrieren kannst,
findet der Kurs gemeinsam mit deinem Baby statt.
So entsteht Raum für Bewegung, Rückbildung
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Zusätzlich begleitet uns eine Hebamme: in der ersten Stunde, etwa zur Mitte des Kurses und noch einmal zum Abschluss.
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17:15
Miri
yopi
Hermann-Metzger-Str 8, 88045 Friedrichshafen
yopi
7 Oktober 2026 •
17:15 - 18:15
Hermann-Metzger-Str 8, 88045 Friedrichshafen
Miri .
Ich bin Miri, Inhaberin von yopi Friedrichshafen und yopi-Trainerin seit 2023.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie transformierend Bewegung sein kann.
Früher war ich selbst sehr kräftig und habe durch regelmäßige Bewegung und Sport nicht nur meinen Körper, sondern auch mich als Person nachhaltig verändert.
Genau diese Erfahrung prägt heute meine Arbeit als Trainerin.
In meiner yopi-Stunde treffen Spaß und Leichtigkeit zusammen. Ich gebe dir den Raum, genau so zu sein, wie du bist – ohne Druck und ohne Erwartungen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, dich selbst zu spüren und dir etwas Gutes zu tun.
Ich unterrichte einfühlsam und sanft, mit viel Herz und einer Prise Humor.
Mir ist wichtig, dass du dich wohlfühlst, lachen darfst und mit einem guten Gefühl aus der Stunde gehst – körperlich wie mental.
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18:30
Miri
yopi
Hermann-Metzger-Str 8, 88045 Friedrichshafen
yopi Warteliste
7 Oktober 2026 •
18:30 - 19:30
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Miri .
Ich bin Miri, Inhaberin von yopi Friedrichshafen und yopi-Trainerin seit 2023.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie transformierend Bewegung sein kann.
Früher war ich selbst sehr kräftig und habe durch regelmäßige Bewegung und Sport nicht nur meinen Körper, sondern auch mich als Person nachhaltig verändert.
Genau diese Erfahrung prägt heute meine Arbeit als Trainerin.
In meiner yopi-Stunde treffen Spaß und Leichtigkeit zusammen. Ich gebe dir den Raum, genau so zu sein, wie du bist – ohne Druck und ohne Erwartungen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, dich selbst zu spüren und dir etwas Gutes zu tun.
Ich unterrichte einfühlsam und sanft, mit viel Herz und einer Prise Humor.
Mir ist wichtig, dass du dich wohlfühlst, lachen darfst und mit einem guten Gefühl aus der Stunde gehst – körperlich wie mental.
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19:45
Miri
yopi
Hermann-Metzger-Str 8, 88045 Friedrichshafen
yopi
7 Oktober 2026 •
19:45 - 20:45
Hermann-Metzger-Str 8, 88045 Friedrichshafen
Miri .
Ich bin Miri, Inhaberin von yopi Friedrichshafen und yopi-Trainerin seit 2023.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie transformierend Bewegung sein kann.
Früher war ich selbst sehr kräftig und habe durch regelmäßige Bewegung und Sport nicht nur meinen Körper, sondern auch mich als Person nachhaltig verändert.
Genau diese Erfahrung prägt heute meine Arbeit als Trainerin.
In meiner yopi-Stunde treffen Spaß und Leichtigkeit zusammen. Ich gebe dir den Raum, genau so zu sein, wie du bist – ohne Druck und ohne Erwartungen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, dich selbst zu spüren und dir etwas Gutes zu tun.
Ich unterrichte einfühlsam und sanft, mit viel Herz und einer Prise Humor.
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Donnerstag, 8 Oktober
10:45
Miri
Mami & Baby meets yopi
Hermann-Metzger Str. 8, 88045 Friedrichshafen
Mami & Baby meets yopi
8 Oktober 2026 •
10:45 - 11:45
Hermann-Metzger Str. 8, 88045 Friedrichshafen
Miri .
Ich bin Miri, Inhaberin von yopi Friedrichshafen und yopi-Trainerin seit 2023.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie transformierend Bewegung sein kann.
Früher war ich selbst sehr kräftig und habe durch regelmäßige Bewegung und Sport nicht nur meinen Körper, sondern auch mich als Person nachhaltig verändert.
Genau diese Erfahrung prägt heute meine Arbeit als Trainerin.
In meiner yopi-Stunde treffen Spaß und Leichtigkeit zusammen. Ich gebe dir den Raum, genau so zu sein, wie du bist – ohne Druck und ohne Erwartungen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, dich selbst zu spüren und dir etwas Gutes zu tun.
Ich unterrichte einfühlsam und sanft, mit viel Herz und einer Prise Humor.
Mir ist wichtig, dass du dich wohlfühlst, lachen darfst und mit einem guten Gefühl aus der Stunde gehst – körperlich wie mental.
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Kurs ab ca. 8 Wochen nach der Entbindung.
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Kursblock 06.05.-24.06.2026
Die Zeit nach der Schwangerschaft ist besonders –
dein Körper hat Großartiges geleistet und darf nun sanft wieder
zu Kraft und Stabilität finden.
Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur werden behutsam
gestärkt, Verspannungen gelöst und dein Körper Schritt für Schritt
wieder in seine Mitte gebracht.
Damit du die Stunde entspannt in deinen Alltag integrieren kannst,
findet der Kurs gemeinsam mit deinem Baby statt.
So entsteht Raum für Bewegung, Rückbildung
und wertvolle gemeinsame Zeit.
Zusätzlich begleitet uns eine Hebamme: in der ersten Stunde, etwa zur Mitte des Kurses und noch einmal zum Abschluss.
So erhältst du fachliche Impulse und Sicherheit rund um deinen Rückbildungsprozess.
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Kursblock 06.05.-24.06.2026
Die Zeit nach der Schwangerschaft ist besonders –
dein Körper hat Großartiges geleistet und darf nun sanft wieder
zu Kraft und Stabilität finden.
Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur werden behutsam
gestärkt, Verspannungen gelöst und dein Körper Schritt für Schritt
wieder in seine Mitte gebracht.
Damit du die Stunde entspannt in deinen Alltag integrieren kannst,
findet der Kurs gemeinsam mit deinem Baby statt.
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Zusätzlich begleitet uns eine Hebamme: in der ersten Stunde, etwa zur Mitte des Kurses und noch einmal zum Abschluss.
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17:15
Miri
hiits meets yopi - kein Anfängerkurs
Hermann-Metzger Str. 8, 88045 Friedrichshafen
hiits meets yopi - kein Anfängerkurs
8 Oktober 2026 •
17:15 - 18:00
Hermann-Metzger Str. 8, 88045 Friedrichshafen
Miri .
Ich bin Miri, Inhaberin von yopi Friedrichshafen und yopi-Trainerin seit 2023.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie transformierend Bewegung sein kann.
Früher war ich selbst sehr kräftig und habe durch regelmäßige Bewegung und Sport nicht nur meinen Körper, sondern auch mich als Person nachhaltig verändert.
Genau diese Erfahrung prägt heute meine Arbeit als Trainerin.
In meiner yopi-Stunde treffen Spaß und Leichtigkeit zusammen. Ich gebe dir den Raum, genau so zu sein, wie du bist – ohne Druck und ohne Erwartungen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, dich selbst zu spüren und dir etwas Gutes zu tun.
Ich unterrichte einfühlsam und sanft, mit viel Herz und einer Prise Humor.
Mir ist wichtig, dass du dich wohlfühlst, lachen darfst und mit einem guten Gefühl aus der Stunde gehst – körperlich wie mental.
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VORAUSSETZUNG für die Teilnahme an diesem Kurs ist der vorherige Besuch der yopi-Kurse.
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HIIT-Training trifft auf yopi! In diesem abwechslungsreichen Ganzkörperworkout verbinden wir schnelle Cardio-Übungen mit den tollen yopi-Elementen. Das Ganze ist richtig schweißtreibend, sodass dein Körper auch nach dem Training noch ordentlich Kalorien verbrennt.
Du benötigst eine Matte, Trinken und ein Handtuch. Keine Turnschuhe !
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HIIT-Training trifft auf yopi! In diesem abwechslungsreichen Ganzkörperworkout verbinden wir schnelle Cardio-Übungen mit den tollen yopi-Elementen. Das Ganze ist richtig schweißtreibend, sodass dein Körper auch nach dem Training noch ordentlich Kalorien verbrennt.
Du benötigst eine Matte, Trinken und ein Handtuch. Keine Turnschuhe !
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18:15
Miri
hiits meets yopi - kein Anfängerkurs
Hermann-Metzger Str. 8, 88045 Friedrichshafen
hiits meets yopi - kein Anfängerkurs
8 Oktober 2026 •
18:15 - 19:00
Hermann-Metzger Str. 8, 88045 Friedrichshafen
Miri .
Ich bin Miri, Inhaberin von yopi Friedrichshafen und yopi-Trainerin seit 2023.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie transformierend Bewegung sein kann.
Früher war ich selbst sehr kräftig und habe durch regelmäßige Bewegung und Sport nicht nur meinen Körper, sondern auch mich als Person nachhaltig verändert.
Genau diese Erfahrung prägt heute meine Arbeit als Trainerin.
In meiner yopi-Stunde treffen Spaß und Leichtigkeit zusammen. Ich gebe dir den Raum, genau so zu sein, wie du bist – ohne Druck und ohne Erwartungen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, dich selbst zu spüren und dir etwas Gutes zu tun.
Ich unterrichte einfühlsam und sanft, mit viel Herz und einer Prise Humor.
Mir ist wichtig, dass du dich wohlfühlst, lachen darfst und mit einem guten Gefühl aus der Stunde gehst – körperlich wie mental.
Beschreibung
Kurs findet nur bei genügend Nachfrage statt - setz dich auf die Warteliste !
VORAUSSETZUNG für die Teilnahme an diesem Kurs ist der vorherige Besuch der yopi-Kurse.
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HIIT-Training trifft auf yopi! In diesem abwechslungsreichen Ganzkörperworkout verbinden wir schnelle Cardio-Übungen mit den tollen yopi-Elementen. Das Ganze ist richtig schweißtreibend, sodass dein Körper auch nach dem Training noch ordentlich Kalorien verbrennt.
Du benötigst eine Matte, Trinken und ein Handtuch. Keine Turnschuhe !
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STORNIERUNG:
Solltest du einmal den Kurs stornieren müssen, kannst du dies bis 4 Stunden vor Kursbeginn kostenlos direkt im Buchungsportal erledigen - Stornierungen per Mail oder anderen Kanälen sind nicht gültig.
Bei nicht erscheinen oder zu später Stornierung wird der Kursbeitrag von 15 € fällig (auch für Wellpass).
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HIIT-Training trifft auf yopi! In diesem abwechslungsreichen Ganzkörperworkout verbinden wir schnelle Cardio-Übungen mit den tollen yopi-Elementen. Das Ganze ist richtig schweißtreibend, sodass dein Körper auch nach dem Training noch ordentlich Kalorien verbrennt.
Du benötigst eine Matte, Trinken und ein Handtuch. Keine Turnschuhe !
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Solltest du einmal den Kurs stornieren müssen, kannst du dies bis 4 Stunden vor Kursbeginn kostenlos direkt im Buchungsportal erledigen - Stornierungen per Mail oder anderen Kanälen sind nicht gültig.
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19:30
Miri
Babybauch meets yopi - ab 14 SSW
Hermann-Metzger Str. 8, 88045 Friedrichshafen
Babybauch meets yopi - ab 14 SSW
8 Oktober 2026 •
19:30 - 20:30
Hermann-Metzger Str. 8, 88045 Friedrichshafen
Miri .
Ich bin Miri, Inhaberin von yopi Friedrichshafen und yopi-Trainerin seit 2023.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie transformierend Bewegung sein kann.
Früher war ich selbst sehr kräftig und habe durch regelmäßige Bewegung und Sport nicht nur meinen Körper, sondern auch mich als Person nachhaltig verändert.
Genau diese Erfahrung prägt heute meine Arbeit als Trainerin.
In meiner yopi-Stunde treffen Spaß und Leichtigkeit zusammen. Ich gebe dir den Raum, genau so zu sein, wie du bist – ohne Druck und ohne Erwartungen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, dich selbst zu spüren und dir etwas Gutes zu tun.
Ich unterrichte einfühlsam und sanft, mit viel Herz und einer Prise Humor.
Mir ist wichtig, dass du dich wohlfühlst, lachen darfst und mit einem guten Gefühl aus der Stunde gehst – körperlich wie mental.
Beschreibung
Sanfte Yogaübungen treffen auf gezielte Pilatesübungen
– beide abgestimmt auf die Babybauchzeit.
Durch Yoga und Pilates werden Rumpf, Rücken, Beckenboden gestärkt, die Haltung unterstützt und Rückenschmerzen sowie Wassereinlagerungen können gelindert werden.
Gleichzeitig verbessert sich die Körperwahrnehmung, die Durchblutung wird angeregt
und durch bewusstes Beckenbodentraining wirst du optimal auf die Geburt vorbereitet.
Am Ende der Stunde darfst du ganz bewusst entspannen, Stress loslassen und zur Ruhe kommen.
Diese Zeit hilft dir, die Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen und dein Wohlbefinden in dieser besonderen Phase zu stärken.
Warteliste aktuell 0 yopi's
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– beide abgestimmt auf die Babybauchzeit.
Durch Yoga und Pilates werden Rumpf, Rücken, Beckenboden gestärkt, die Haltung unterstützt und Rückenschmerzen sowie Wassereinlagerungen können gelindert werden.
Gleichzeitig verbessert sich die Körperwahrnehmung, die Durchblutung wird angeregt
und durch bewusstes Beckenbodentraining wirst du optimal auf die Geburt vorbereitet.
Am Ende der Stunde darfst du ganz bewusst entspannen, Stress loslassen und zur Ruhe kommen.
Diese Zeit hilft dir, die Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen und dein Wohlbefinden in dieser besonderen Phase zu stärken.
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Freitag, 9 Oktober
09:30
Miri
yopi
Hermann-Metzger Str.8, 88045 Friedrichshafen
yopi
9 Oktober 2026 •
09:30 - 10:30
Hermann-Metzger Str.8, 88045 Friedrichshafen
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Ich bin Miri, Inhaberin von yopi Friedrichshafen und yopi-Trainerin seit 2023.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie transformierend Bewegung sein kann.
Früher war ich selbst sehr kräftig und habe durch regelmäßige Bewegung und Sport nicht nur meinen Körper, sondern auch mich als Person nachhaltig verändert.
Genau diese Erfahrung prägt heute meine Arbeit als Trainerin.
In meiner yopi-Stunde treffen Spaß und Leichtigkeit zusammen. Ich gebe dir den Raum, genau so zu sein, wie du bist – ohne Druck und ohne Erwartungen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, dich selbst zu spüren und dir etwas Gutes zu tun.
Ich unterrichte einfühlsam und sanft, mit viel Herz und einer Prise Humor.
Mir ist wichtig, dass du dich wohlfühlst, lachen darfst und mit einem guten Gefühl aus der Stunde gehst – körperlich wie mental.
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16:00
Miri
yopi
Hermann-Metzger-str. 8, 88045 Friedrichshafen
yopi Warteliste
9 Oktober 2026 •
16:00 - 17:00
Hermann-Metzger-str. 8, 88045 Friedrichshafen
Miri .
Ich bin Miri, Inhaberin von yopi Friedrichshafen und yopi-Trainerin seit 2023.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie transformierend Bewegung sein kann.
Früher war ich selbst sehr kräftig und habe durch regelmäßige Bewegung und Sport nicht nur meinen Körper, sondern auch mich als Person nachhaltig verändert.
Genau diese Erfahrung prägt heute meine Arbeit als Trainerin.
In meiner yopi-Stunde treffen Spaß und Leichtigkeit zusammen. Ich gebe dir den Raum, genau so zu sein, wie du bist – ohne Druck und ohne Erwartungen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, dich selbst zu spüren und dir etwas Gutes zu tun.
Ich unterrichte einfühlsam und sanft, mit viel Herz und einer Prise Humor.
Mir ist wichtig, dass du dich wohlfühlst, lachen darfst und mit einem guten Gefühl aus der Stunde gehst – körperlich wie mental.
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Solltest du einmal den Kurs stornieren müssen, kannst du dies bis 4 Stunden vor Kursbeginn kostenlos direkt im Buchungsportal erledigen - Stornierungen per Mail oder anderen Kanälen sind nicht gültig.
Bei nicht erscheinen oder zu später Stornierung wird der Kursbeitrag von 15 € fällig (auch für Wellpass).
Aus meiner Erfahrung kann ich sagen, dass einige Kunden dennoch stornieren und du deinen Platz im Nachrückverfahren erhalten kannst
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17:15
Miri
yopi OPTION- setz dich auf die Warteliste
Hermann-Metzger-Str 8, 8045 Friedrichshafen
yopi OPTION- setz dich auf die Warteliste Warteliste
9 Oktober 2026 •
17:15 - 18:15
Hermann-Metzger-Str 8, 8045 Friedrichshafen
Miri .
Ich bin Miri, Inhaberin von yopi Friedrichshafen und yopi-Trainerin seit 2023.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie transformierend Bewegung sein kann.
Früher war ich selbst sehr kräftig und habe durch regelmäßige Bewegung und Sport nicht nur meinen Körper, sondern auch mich als Person nachhaltig verändert.
Genau diese Erfahrung prägt heute meine Arbeit als Trainerin.
In meiner yopi-Stunde treffen Spaß und Leichtigkeit zusammen. Ich gebe dir den Raum, genau so zu sein, wie du bist – ohne Druck und ohne Erwartungen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, dich selbst zu spüren und dir etwas Gutes zu tun.
Ich unterrichte einfühlsam und sanft, mit viel Herz und einer Prise Humor.
Mir ist wichtig, dass du dich wohlfühlst, lachen darfst und mit einem guten Gefühl aus der Stunde gehst – körperlich wie mental.
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Samstag, 10 Oktober
09:00
Ramona
yopi
Hermann-Metzger-Str 8, 88045 Friedrichshafen
yopi
10 Oktober 2026 •
09:00 - 10:00
Hermann-Metzger-Str 8, 88045 Friedrichshafen
Ramona .
Bewegung ist für mich so viel mehr als nur Training.
Sie ist mein Ausgleich zum oft hektischen Alltag – meine Quelle für Kraft und innere Ruhe
Mein Weg begann mit der Ausbildung zur Fitnesstrainerin (B-Lizenz) und der darauf aufbauenden Weiterbildung zur Functional Trainerin.
Seit Herbst 2025 bin ich zertifizierte yopi-Trainerin, ausgebildet von Vanessa und Miri.
In meinen Stunden dürfen Kraft, Mobilität und Achtsamkeit miteinander verschmelzen.
Die Übungen fordern, ohne zu überfordern.
Es geht um Ruhe, Erholung und gleichzeitig darum, neue Energie zu tanken.
Ich wünsche mir, dass du dich in deinem Körper sicher, getragen und angekommen fühlst.
Bewegung soll stärken, entspannen – und Raum schaffen, einfach du selbst zu sein.
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Sonntag, 11 Oktober
09:30
Miri
yopi
Hermann-Metzger-Str 8, 88045 Friedrichshafen
yopi
11 Oktober 2026 •
09:30 - 10:30
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Miri .
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10:45
Miri
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11 Oktober 2026 •
10:45 - 11:45
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