Ramona .
Bewegung ist für mich so viel mehr als nur Training.
Sie ist mein Ausgleich zum oft hektischen Alltag – und meine Quelle für Kraft und innere Ruhe
Mein Weg begann mit der Ausbildung zur Fitnesstrainerin (B-Lizenz) und der darauf aufbauenden Weiterbildung zur Functional Trainerin.
Seit Herbst 2025 bin ich zertifizierte yopi-Trainerin, ausgebildet von Vanessa und Miri.
In meinen Stunden dürfen Kraft, Mobilität und Achtsamkeit miteinander verschmelzen.
Die Übungen fordern, ohne zu überfordern.
Es geht um Ruhe, Erholung und gleichzeitig darum, neue Energie zu tanken.
Ich wünsche mir, dass du dich in deinem Körper sicher, getragen und angekommen fühlst.
Bewegung soll stärken, entspannen – und Raum schaffen, einfach du selbst zu sein.
Sie ist mein Ausgleich zum oft hektischen Alltag – und meine Quelle für Kraft und innere Ruhe
Mein Weg begann mit der Ausbildung zur Fitnesstrainerin (B-Lizenz) und der darauf aufbauenden Weiterbildung zur Functional Trainerin.
Seit Herbst 2025 bin ich zertifizierte yopi-Trainerin, ausgebildet von Vanessa und Miri.
In meinen Stunden dürfen Kraft, Mobilität und Achtsamkeit miteinander verschmelzen.
Die Übungen fordern, ohne zu überfordern.
Es geht um Ruhe, Erholung und gleichzeitig darum, neue Energie zu tanken.
Ich wünsche mir, dass du dich in deinem Körper sicher, getragen und angekommen fühlst.
Bewegung soll stärken, entspannen – und Raum schaffen, einfach du selbst zu sein.
Anstehende Kurse
Dienstag, 17 Februar 18:30
yopi Warteliste
Hermann-Metzger-Str 8, 88045 Friedrichshafen
Samstag, 21 Februar 09:00
yopi
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