Montag, 6 April
09:00
Vanessa
yopi Warteliste
Hermann-Metzger Str.8, 88045 Friedrichshafen
yopi Warteliste
6 April 2026 •
09:00 - 10:00
Hermann-Metzger Str.8, 88045 Friedrichshafen
Vanessa .
Gründerin von yopi, leidenschaftliche Bewegungsexpertin und Coach. Mein Herz schlägt dafür, Menschen ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern und für Bewegung zu begeistern!
Neben meiner langjährigen HR-Karriere habe ich mir einen großen Traum erfüllt: Meine eigene Fitnessmarke yopi. Sie vereint das Beste aus Yoga und Pilates. Seit über 15 Jahren unterrichte ich Yoga und Pilates und bin Ausbilderin. Ich liebe es, täglich die glücklichen Gesichter meiner Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu sehen.
Beschreibung
Warteliste aktuell 5 yopi`s
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Solltest du einmal den Kurs stornieren müssen, kannst du dies bis 4 Stunden vor Kursbeginn kostenlos direkt im Buchungsportal erledigen - Stornierungen per Mail oder anderen Kanälen sind nicht gültig.
Bei nicht erscheinen oder zu später Stornierung wird der Kursbeitrag von 15 € fällig (auch für Wellpass).
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10:15
Vanessa
yopi - Ersatztermin Warteliste
Hermann-Metzger Str.8, 88045 Friedrichshafen
yopi - Ersatztermin Warteliste
6 April 2026 •
10:15 - 11:15
Hermann-Metzger Str.8, 88045 Friedrichshafen
Vanessa .
Gründerin von yopi, leidenschaftliche Bewegungsexpertin und Coach. Mein Herz schlägt dafür, Menschen ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern und für Bewegung zu begeistern!
Neben meiner langjährigen HR-Karriere habe ich mir einen großen Traum erfüllt: Meine eigene Fitnessmarke yopi. Sie vereint das Beste aus Yoga und Pilates. Seit über 15 Jahren unterrichte ich Yoga und Pilates und bin Ausbilderin. Ich liebe es, täglich die glücklichen Gesichter meiner Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu sehen.
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Dienstag, 7 April
18:30
Ramona
yopi Warteliste
Hermann-Metzger-Str 8, 88045 Friedrichshafen
yopi Warteliste
7 April 2026 •
18:30 - 19:30
Hermann-Metzger-Str 8, 88045 Friedrichshafen
Ramona .
Bewegung ist für mich so viel mehr als nur Training.
Sie ist mein Ausgleich zum oft hektischen Alltag – meine Quelle für Kraft und innere Ruhe
Mein Weg begann mit der Ausbildung zur Fitnesstrainerin (B-Lizenz) und der darauf aufbauenden Weiterbildung zur Functional Trainerin.
Seit Herbst 2025 bin ich zertifizierte yopi-Trainerin, ausgebildet von Vanessa und Miri.
In meinen Stunden dürfen Kraft, Mobilität und Achtsamkeit miteinander verschmelzen.
Die Übungen fordern, ohne zu überfordern.
Es geht um Ruhe, Erholung und gleichzeitig darum, neue Energie zu tanken.
Ich wünsche mir, dass du dich in deinem Körper sicher, getragen und angekommen fühlst.
Bewegung soll stärken, entspannen – und Raum schaffen, einfach du selbst zu sein.
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Mittwoch, 8 April
09:30
Miri
yopi
Hermann-Metzger-Str 8, 88045 Friedrichshafen
yopi
8 April 2026 •
09:30 - 10:30
Hermann-Metzger-Str 8, 88045 Friedrichshafen
Miri .
Ich bin Miri, Inhaberin von yopi Friedrichshafen und yopi-Trainerin seit 2023.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie transformierend Bewegung sein kann.
Früher war ich selbst sehr kräftig und habe durch regelmäßige Bewegung und Sport nicht nur meinen Körper, sondern auch mich als Person nachhaltig verändert.
Genau diese Erfahrung prägt heute meine Arbeit als Trainerin.
In meiner yopi-Stunde treffen Spaß und Leichtigkeit zusammen. Ich gebe dir den Raum, genau so zu sein, wie du bist – ohne Druck und ohne Erwartungen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, dich selbst zu spüren und dir etwas Gutes zu tun.
Ich unterrichte einfühlsam und sanft, mit viel Herz und einer Prise Humor.
Mir ist wichtig, dass du dich wohlfühlst, lachen darfst und mit einem guten Gefühl aus der Stunde gehst – körperlich wie mental.
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10:45
Miri
Mami & Baby meets yopi
Hermann-Metzger Str. 8, 88045 Friedrichshafen
Mami & Baby meets yopi
8 April 2026 •
10:45 - 11:45
Hermann-Metzger Str. 8, 88045 Friedrichshafen
Miri .
Ich bin Miri, Inhaberin von yopi Friedrichshafen und yopi-Trainerin seit 2023.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie transformierend Bewegung sein kann.
Früher war ich selbst sehr kräftig und habe durch regelmäßige Bewegung und Sport nicht nur meinen Körper, sondern auch mich als Person nachhaltig verändert.
Genau diese Erfahrung prägt heute meine Arbeit als Trainerin.
In meiner yopi-Stunde treffen Spaß und Leichtigkeit zusammen. Ich gebe dir den Raum, genau so zu sein, wie du bist – ohne Druck und ohne Erwartungen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, dich selbst zu spüren und dir etwas Gutes zu tun.
Ich unterrichte einfühlsam und sanft, mit viel Herz und einer Prise Humor.
Mir ist wichtig, dass du dich wohlfühlst, lachen darfst und mit einem guten Gefühl aus der Stunde gehst – körperlich wie mental.
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Kurs ab ca. 8 Wochen nach der Entbindung.
ANMELDUNG PER E-MAIL !!!!
Die Zeit nach der Schwangerschaft ist besonders –
dein Körper hat Großartiges geleistet und darf nun sanft wieder
zu Kraft und Stabilität finden.
Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur werden behutsam
gestärkt, Verspannungen gelöst und dein Körper Schritt für Schritt
wieder in seine Mitte gebracht.
Damit du die Stunde entspannt in deinen Alltag integrieren kannst,
findet der Kurs gemeinsam mit deinem Baby statt.
So entsteht Raum für Bewegung, Rückbildung
und wertvolle gemeinsame Zeit.
Zusätzlich begleitet uns eine Hebamme: in der ersten Stunde, etwa zur Mitte des Kurses und noch einmal zum Abschluss.
So erhältst du fachliche Impulse und Sicherheit rund um deinen Rückbildungsprozess.
ANMELDUNG PER E-MAIL !!!!
Die Zeit nach der Schwangerschaft ist besonders –
dein Körper hat Großartiges geleistet und darf nun sanft wieder
zu Kraft und Stabilität finden.
Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur werden behutsam
gestärkt, Verspannungen gelöst und dein Körper Schritt für Schritt
wieder in seine Mitte gebracht.
Damit du die Stunde entspannt in deinen Alltag integrieren kannst,
findet der Kurs gemeinsam mit deinem Baby statt.
So entsteht Raum für Bewegung, Rückbildung
und wertvolle gemeinsame Zeit.
Zusätzlich begleitet uns eine Hebamme: in der ersten Stunde, etwa zur Mitte des Kurses und noch einmal zum Abschluss.
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17:15
Miri
yopi Warteliste
Hermann-Metzger-Str 8, 88045 Friedrichshafen
yopi Warteliste
8 April 2026 •
17:15 - 18:15
Hermann-Metzger-Str 8, 88045 Friedrichshafen
Miri .
Ich bin Miri, Inhaberin von yopi Friedrichshafen und yopi-Trainerin seit 2023.
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Früher war ich selbst sehr kräftig und habe durch regelmäßige Bewegung und Sport nicht nur meinen Körper, sondern auch mich als Person nachhaltig verändert.
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In meiner yopi-Stunde treffen Spaß und Leichtigkeit zusammen. Ich gebe dir den Raum, genau so zu sein, wie du bist – ohne Druck und ohne Erwartungen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, dich selbst zu spüren und dir etwas Gutes zu tun.
Ich unterrichte einfühlsam und sanft, mit viel Herz und einer Prise Humor.
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18:30
Miri
yopi
Hermann-Metzger-Str 8, 88045 Friedrichshafen
yopi
8 April 2026 •
18:30 - 19:30
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Miri .
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Früher war ich selbst sehr kräftig und habe durch regelmäßige Bewegung und Sport nicht nur meinen Körper, sondern auch mich als Person nachhaltig verändert.
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In meiner yopi-Stunde treffen Spaß und Leichtigkeit zusammen. Ich gebe dir den Raum, genau so zu sein, wie du bist – ohne Druck und ohne Erwartungen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, dich selbst zu spüren und dir etwas Gutes zu tun.
Ich unterrichte einfühlsam und sanft, mit viel Herz und einer Prise Humor.
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19:45
Miri
yopi
Hermann-Metzger-Str 8, 88045 Friedrichshafen
yopi
8 April 2026 •
19:45 - 20:45
Hermann-Metzger-Str 8, 88045 Friedrichshafen
Miri .
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Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie transformierend Bewegung sein kann.
Früher war ich selbst sehr kräftig und habe durch regelmäßige Bewegung und Sport nicht nur meinen Körper, sondern auch mich als Person nachhaltig verändert.
Genau diese Erfahrung prägt heute meine Arbeit als Trainerin.
In meiner yopi-Stunde treffen Spaß und Leichtigkeit zusammen. Ich gebe dir den Raum, genau so zu sein, wie du bist – ohne Druck und ohne Erwartungen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, dich selbst zu spüren und dir etwas Gutes zu tun.
Ich unterrichte einfühlsam und sanft, mit viel Herz und einer Prise Humor.
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Donnerstag, 9 April
17:15
Miri
hiits meets yopi - kein Anfängerkurs
Hermann-Metzger Str. 8, 88045 Friedrichshafen
hiits meets yopi - kein Anfängerkurs
9 April 2026 •
17:15 - 18:00
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Miri .
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Früher war ich selbst sehr kräftig und habe durch regelmäßige Bewegung und Sport nicht nur meinen Körper, sondern auch mich als Person nachhaltig verändert.
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In meiner yopi-Stunde treffen Spaß und Leichtigkeit zusammen. Ich gebe dir den Raum, genau so zu sein, wie du bist – ohne Druck und ohne Erwartungen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, dich selbst zu spüren und dir etwas Gutes zu tun.
Ich unterrichte einfühlsam und sanft, mit viel Herz und einer Prise Humor.
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VORAUSSETZUNG für die Teilnahme an diesem Kurs ist der vorherige Besuch der yopi-Kurse.
Warteliste aktuell 0
HIIT-Training trifft auf yopi! In diesem abwechslungsreichen Ganzkörperworkout verbinden wir schnelle Cardio-Übungen mit den tollen yopi-Elementen. Das Ganze ist richtig schweißtreibend, sodass dein Körper auch nach dem Training noch ordentlich Kalorien verbrennt.
Du benötigst eine Matte, Trinken und ein Handtuch. Keine Turnschuhe !
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Du benötigst eine Matte, Trinken und ein Handtuch. Keine Turnschuhe !
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18:15
Miri
hiits meets yopi - kein Anfängerkurs
Hermann-Metzger Str. 8, 88045 Friedrichshafen
hiits meets yopi - kein Anfängerkurs
9 April 2026 •
18:15 - 19:00
Hermann-Metzger Str. 8, 88045 Friedrichshafen
Miri .
Ich bin Miri, Inhaberin von yopi Friedrichshafen und yopi-Trainerin seit 2023.
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Ich unterrichte einfühlsam und sanft, mit viel Herz und einer Prise Humor.
Mir ist wichtig, dass du dich wohlfühlst, lachen darfst und mit einem guten Gefühl aus der Stunde gehst – körperlich wie mental.
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VORAUSSETZUNG für die Teilnahme an diesem Kurs ist der vorherige Besuch der yopi-Kurse.
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HIIT-Training trifft auf yopi! In diesem abwechslungsreichen Ganzkörperworkout verbinden wir schnelle Cardio-Übungen mit den tollen yopi-Elementen. Das Ganze ist richtig schweißtreibend, sodass dein Körper auch nach dem Training noch ordentlich Kalorien verbrennt.
Du benötigst eine Matte, Trinken und ein Handtuch. Keine Turnschuhe !
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HIIT-Training trifft auf yopi! In diesem abwechslungsreichen Ganzkörperworkout verbinden wir schnelle Cardio-Übungen mit den tollen yopi-Elementen. Das Ganze ist richtig schweißtreibend, sodass dein Körper auch nach dem Training noch ordentlich Kalorien verbrennt.
Du benötigst eine Matte, Trinken und ein Handtuch. Keine Turnschuhe !
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19:30
Miri
Babybauch meets yopi - ab 14 SSW
Hermann-Metzger Str. 8, 88045 Friedrichshafen
Babybauch meets yopi - ab 14 SSW
9 April 2026 •
19:30 - 20:30
Hermann-Metzger Str. 8, 88045 Friedrichshafen
Miri .
Ich bin Miri, Inhaberin von yopi Friedrichshafen und yopi-Trainerin seit 2023.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie transformierend Bewegung sein kann.
Früher war ich selbst sehr kräftig und habe durch regelmäßige Bewegung und Sport nicht nur meinen Körper, sondern auch mich als Person nachhaltig verändert.
Genau diese Erfahrung prägt heute meine Arbeit als Trainerin.
In meiner yopi-Stunde treffen Spaß und Leichtigkeit zusammen. Ich gebe dir den Raum, genau so zu sein, wie du bist – ohne Druck und ohne Erwartungen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, dich selbst zu spüren und dir etwas Gutes zu tun.
Ich unterrichte einfühlsam und sanft, mit viel Herz und einer Prise Humor.
Mir ist wichtig, dass du dich wohlfühlst, lachen darfst und mit einem guten Gefühl aus der Stunde gehst – körperlich wie mental.
Beschreibung
Sanfte Yogaübungen treffen auf gezielte Pilatesübungen
– beide abgestimmt auf die Babybauchzeit.
Durch Yoga und Pilates werden Rumpf, Rücken, Beckenboden gestärkt, die Haltung unterstützt und Rückenschmerzen sowie Wassereinlagerungen können gelindert werden.
Gleichzeitig verbessert sich die Körperwahrnehmung, die Durchblutung wird angeregt
und durch bewusstes Beckenbodentraining wirst du optimal auf die Geburt vorbereitet.
Am Ende der Stunde darfst du ganz bewusst entspannen, Stress loslassen und zur Ruhe kommen.
Diese Zeit hilft dir, die Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen und dein Wohlbefinden in dieser besonderen Phase zu stärken.
– beide abgestimmt auf die Babybauchzeit.
Durch Yoga und Pilates werden Rumpf, Rücken, Beckenboden gestärkt, die Haltung unterstützt und Rückenschmerzen sowie Wassereinlagerungen können gelindert werden.
Gleichzeitig verbessert sich die Körperwahrnehmung, die Durchblutung wird angeregt
und durch bewusstes Beckenbodentraining wirst du optimal auf die Geburt vorbereitet.
Am Ende der Stunde darfst du ganz bewusst entspannen, Stress loslassen und zur Ruhe kommen.
Diese Zeit hilft dir, die Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen und dein Wohlbefinden in dieser besonderen Phase zu stärken.
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Freitag, 10 April
09:30
Miri
yopi
Hermann-Metzger Str.8, 88045 Friedrichshafen
Du kannst diesen Kurs ab dem 3 April 2026 00:00 buchen
yopi
10 April 2026 •
09:30 - 10:30
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Miri .
Ich bin Miri, Inhaberin von yopi Friedrichshafen und yopi-Trainerin seit 2023.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie transformierend Bewegung sein kann.
Früher war ich selbst sehr kräftig und habe durch regelmäßige Bewegung und Sport nicht nur meinen Körper, sondern auch mich als Person nachhaltig verändert.
Genau diese Erfahrung prägt heute meine Arbeit als Trainerin.
In meiner yopi-Stunde treffen Spaß und Leichtigkeit zusammen. Ich gebe dir den Raum, genau so zu sein, wie du bist – ohne Druck und ohne Erwartungen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, dich selbst zu spüren und dir etwas Gutes zu tun.
Ich unterrichte einfühlsam und sanft, mit viel Herz und einer Prise Humor.
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16:00
Miri
yopi
Hermann-Metzger-str. 8, 88045 Friedrichshafen
Du kannst diesen Kurs ab dem 3 April 2026 00:00 buchen
yopi
10 April 2026 •
16:00 - 17:00
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Früher war ich selbst sehr kräftig und habe durch regelmäßige Bewegung und Sport nicht nur meinen Körper, sondern auch mich als Person nachhaltig verändert.
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Aus meiner Erfahrung kann ich sagen, dass einige Kunden dennoch stornieren und du deinen Platz im Nachrückverfahren erhalten kannst
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Aus meiner Erfahrung kann ich sagen, dass einige Kunden dennoch stornieren und du deinen Platz im Nachrückverfahren erhalten kannst
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17:15
Miri
yopi
Hermann-Metzger-Str 8, 8045 Friedrichshafen
Du kannst diesen Kurs ab dem 3 April 2026 00:00 buchen
yopi
10 April 2026 •
17:15 - 18:15
Hermann-Metzger-Str 8, 8045 Friedrichshafen
Miri .
Ich bin Miri, Inhaberin von yopi Friedrichshafen und yopi-Trainerin seit 2023.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie transformierend Bewegung sein kann.
Früher war ich selbst sehr kräftig und habe durch regelmäßige Bewegung und Sport nicht nur meinen Körper, sondern auch mich als Person nachhaltig verändert.
Genau diese Erfahrung prägt heute meine Arbeit als Trainerin.
In meiner yopi-Stunde treffen Spaß und Leichtigkeit zusammen. Ich gebe dir den Raum, genau so zu sein, wie du bist – ohne Druck und ohne Erwartungen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, dich selbst zu spüren und dir etwas Gutes zu tun.
Ich unterrichte einfühlsam und sanft, mit viel Herz und einer Prise Humor.
Mir ist wichtig, dass du dich wohlfühlst, lachen darfst und mit einem guten Gefühl aus der Stunde gehst – körperlich wie mental.
Beschreibung
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STORNIERUNG:
Solltest du einmal den Kurs stornieren müssen, kannst du dies bis 4 Stunden vor Kursbeginn kostenlos direkt im Buchungsportal erledigen - Stornierungen per Mail oder anderen Kanälen sind nicht gültig.
Bei nicht erscheinen oder zu später Stornierung wird der Kursbeitrag von 15 € fällig (auch für Wellpass).
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Samstag, 11 April
09:00
Ramona
yopi
Hermann-Metzger-Str 8, 88045 Friedrichshafen
Du kannst diesen Kurs ab dem 4 April 2026 00:00 buchen
yopi
11 April 2026 •
09:00 - 10:00
Hermann-Metzger-Str 8, 88045 Friedrichshafen
Ramona .
Bewegung ist für mich so viel mehr als nur Training.
Sie ist mein Ausgleich zum oft hektischen Alltag – meine Quelle für Kraft und innere Ruhe
Mein Weg begann mit der Ausbildung zur Fitnesstrainerin (B-Lizenz) und der darauf aufbauenden Weiterbildung zur Functional Trainerin.
Seit Herbst 2025 bin ich zertifizierte yopi-Trainerin, ausgebildet von Vanessa und Miri.
In meinen Stunden dürfen Kraft, Mobilität und Achtsamkeit miteinander verschmelzen.
Die Übungen fordern, ohne zu überfordern.
Es geht um Ruhe, Erholung und gleichzeitig darum, neue Energie zu tanken.
Ich wünsche mir, dass du dich in deinem Körper sicher, getragen und angekommen fühlst.
Bewegung soll stärken, entspannen – und Raum schaffen, einfach du selbst zu sein.
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Sonntag, 12 April
09:30
Miri
yopi
Hermann-Metzger-Str 8, 88045 Friedrichshafen
Du kannst diesen Kurs ab dem 5 April 2026 00:00 buchen
yopi
12 April 2026 •
09:30 - 10:30
Hermann-Metzger-Str 8, 88045 Friedrichshafen
Miri .
Ich bin Miri, Inhaberin von yopi Friedrichshafen und yopi-Trainerin seit 2023.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie transformierend Bewegung sein kann.
Früher war ich selbst sehr kräftig und habe durch regelmäßige Bewegung und Sport nicht nur meinen Körper, sondern auch mich als Person nachhaltig verändert.
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In meiner yopi-Stunde treffen Spaß und Leichtigkeit zusammen. Ich gebe dir den Raum, genau so zu sein, wie du bist – ohne Druck und ohne Erwartungen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, dich selbst zu spüren und dir etwas Gutes zu tun.
Ich unterrichte einfühlsam und sanft, mit viel Herz und einer Prise Humor.
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10:45
Miri
yopi
Hermann-Metzger-Str 8, 88045 Friedrichshafen
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yopi
12 April 2026 •
10:45 - 11:45
Hermann-Metzger-Str 8, 88045 Friedrichshafen
Miri .
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Früher war ich selbst sehr kräftig und habe durch regelmäßige Bewegung und Sport nicht nur meinen Körper, sondern auch mich als Person nachhaltig verändert.
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